با احساس تنهایی چه کنیم ؟!!

[mehrab123]

سلام

چرا فکر میکنید به همچین افرادی می خندیم ....

گرایش به تنهایی علل مختلف دداره ..... گاهی ویژگی شخصیتی فرد اینطوره که بیشتر درون گراست ....

ولی گاهی یک اتفاق باعث میشه فرد به تنهایی گرایش پیدا میکنه .... اعتمادبه نفسش کم کم اومده پایین .......

فکر میکنه تو جمع الان صحبت کنه ، همه بهش ایراد میگیرن ، شاید جذاب صحبت نکنه ، نکنه یه وقت صداش بلرزه و ....

این باعث میشه تو جمع صحبت نکنه ...... این صحبت نکردنش ناخودآگاه باعث میشه فاصله بگیره از اطرافیانش ..... فکر کنه تنهایی بیشتر باهاش سازگاره

دیگه شانسش رو رو افراد دیگه هم امتحان نمیکنه ،

این افراد اسناد کلی ، پایدار و درونی دارن ..... یعنی فکر میکنن علت مشکل خودشونن ، در حالیکه شاید اون افراد دیگه هستن که مشکل دارن ، شاید اونا باهاش سازگار نیستن

تنهایی تنهایی میاره ....... چطور ؟

یعنی میفتی تو دور باطل ، مثال بالا نشان یک دور باطل هست ......

.................

بعضی وقتا یه اتفاق باعث میشه فرد به تنهایی رو بیاره ، از دست دادن یک عزیز ، یا مثل مثالی که آقا وحید زدن اون خانوم .......یا انجام یک اشتباه ..... طرد شدگی

اینا همه علته ......

باید ریشه تنهایی رو پیدا کرد ، این برا همه متفاوته .......

اونوقت چاره کار رو پیدا کرد ...... راهکار برا اونیکه تو جمع نمیمونه با کسی که به دلیل از دست دادن عزیز یا کسی که به دلیل بی انگیزگی و بی هدفی تنهاست ، فرق میکنه



( یکم دوستانه تر برخورد بشه بهتره دوست من )

من یکیو میشناختم که عاشق شد بهش نرسید هیچ افسردگی گرفت کسی حتی خونوادش نتونستن کاری براش بکنن