نوشیدنی که موجب افسردگی می شود!

[*خانم معلم *]

در این مطالعات هیچ ارتباطی بین مصرف قهوه فاقد كافئین و كاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.
تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهد نوشیدن قهوه، خطر افسردگی را كاهش می‌دهد.

این مطالعه بر روی 50 هزار و739 زن پرستار در آمریكا انجام شد. نتایج نشان داد پرستارانی كه روزانه 4 فنجان قهوه حاوی كافئین می‌نوشیدند 20 درصد كمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی بودند.
همچنین در این مطالعات هیچ ارتباطی بین مصرف قهوه فاقد كافئین و كاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.

متخصصان دریافتند مصرف دو تا سه فنجان قهوه در روز 15 درصد و مصرف چهار فنجان قهوه در روز تا 20 درصد خطر احتمالی ابتلا به افسردگی را در این زنان كاهش می‌دهد.

شرح این آزمایشات در نشریه طب داخلی گزارش شده است.

منبع: باشگاه خبرنگاران

سلام
من از منظر علمی وجزییاتش اطلاعاتی ندارم ولی از بعد تجربه میگم بچه هایی که کافئین مصرف میکنند عملکرد پایین تری تو یادگیری و دوست یابی و حل مسایل خلاق دارن
وقتی برای اولین گزینه این نوشیدنی ها حذف میشه از رژیم غذایی ،بعد از گذشت یه دوره تقریبا یه ماهه به حالت بهتری برمیگردن . البته بازم جای کار داره ولی به قدری تاثیر مثبتش بالاست که دیگران سریع متوجه این تغییرات میشن