سلام به بانوان ورزشکار .
من این ورزشرو انجام ندادم دیدن تصاویر هم به اندازه انجامش سخته.شما چطور این ورزشو انجام میدادید ؟؟؟
اسم هولا هوپ اومد یادم افتاد بگم که من 2 تا در سایز کوچک و بزرگ خریدم ولی هیچ وقت موفق نشدم یه دور کامل بچرخونم .از ادم واردش هم پرسیدم و اموزش هم داد و بسیار تمرین هم کردم ولی نشد که نشد و من عشق ورزش کردن رو بوسیدم و کنار گذاشتم و حالا رو اوردم به رژیم غذایی.برام دعا کنید اینو ادامه بدم .
علاقه مندی ها (Bookmarks)