سلام
متاسفانه آهن اسفناج خیلی هم خوب جذب نمیشه البته میگن بهتره با ویتامین c مصرف بشه تا آهنش جذب بشه ولی من از خود متخصصای تغذیه شنیدم آهنش خوب جذب نمیشه![]()
طلب كردم ز دانائي يكي پند .......مرا فرمود: با نادان نپيوند
انتخاب سریع یک انجمن
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
قبل از هر گونه فعالیت در سایت به قوانین توجه نمایید.
علاقه مندی ها (Bookmarks)