پاسخ : من چیکار کنم اخه
نوشته اصلی توسط hana-1374
سلام. دوستان روانشناس.والا ندونستم این پست کجا بزارم .اینجا نوشتم.
من یک مشکل دارم.خیلی خیال پردازی میکنم. البته خیالاتم فقط واسه خودمه به کسی نمیگم
مثلا یک اهنگ میزارم بعد باهاش راه میرم و خود به خود میرم به یک چیزی فک میکتم وخودم جای اون موضوع میزازم ..بعضی وقتا حتی به مرگ ختم میشه
بعضی وقتا پیش خودم راجع به یکی فک میکنم وبعدش ازش متنفر میشم یا بیشتر دوسش میدارم .. که اونم متوجه میشه. ورفتارش باهام بد میشه
خلاصه یک جورای گیج شدم.خیلیم مشکلات داشتیم.. الان نمیدونم چیکار کنم. بی خواب شدم. استرسی شدم.عصبی شدم.
کمکم کنید.بگید چیکار کنم؟
ایا روانی ودیونه شدم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سلام
چندتا سوال :
- همیشه از این فکرایی که به ذهنت میرسه احساس ناراحتی بهت دست میده ؟
- چه آهنگ هایی بیشتر گوش میدی ؟
- این افکار چه موقع هایی به ذهنت میرسه ؟
- چه فکرایی راجع به مرگ میکنی ؟
- راجع به این "بعضی وقتا پیش خودم راجع به یکی فک میکنم وبعدش ازش متنفر میشم یا بیشتر دوسش میدارم .. که اونم متوجه میشه. ورفتارش باهام بد میشه" ، بیشتر توضیح بدین
- موقع خواب هم فکرایی به ذهنت میرسه ؟ چقدر طول میکشه تا خوابت ببره ؟
- ایکه خیلی مشکلات داشتی ، چه مشکلاتی داشتی ؟
ممنون
دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید
مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.
توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)