سلام
در این تاپیک کلیپهای تخصصی بدنسازی قرار داده میشه .امیدوارم به درد دوستان بخوره![]()
این سری کلیپ آموزش تمرین پا هست .
https://rapidshare.com/files/3025609555/38371m.mp4
اگه بشه هر کلیپ رو مثه اولی، بنویسی تمرین برای کدوم عضو هست خیلی خوب میشه!
ممنون![]()
و مجازات تخفیف یافته ات این بار حبس ابد در این دنیاست...!!!
Nearly 1 billion people go to bed hungry every night and every year 2 million children die from malnutrition
شاید صدای مرگ بود که میگفت: تو هم اگر قاتل نباشی، سارق حیات این ها بوده ای...
کلیپ آموزش تمرین پا هست
http://rapidshare.com/files/3769138892/53801m.mp4
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
علاقه مندی ها (Bookmarks)