قولنج تان را نشکنید

[سونای]

منو نگو یعنی اگه قولنج دستمو نشکنم دیونه میشم انگار یه چیزی بهش بستن خیلی سخته ترک کردنش

دوست من، نه خب انقد جدیش نگیرین! همون روشی رو که گفتم امتحان کنین
و روی مفاصل بند انگشتاتون این فشار ملایم و رها کردن( یه جورایی ماساژ دادن) رو چند بار تکرار کنید
یکم آرووم میشید و تعداد شکستنشون کاهش پیدا میکنه چون گاهی توجه نمیکنین و میشکونین
اما به مرور کم میشه....
کم کم ترک کنین، من هم خیلی به اینکار عادت داشتم اما حالا ترک کردم پس شما هم میتونین