دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید

مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.

توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.

اگر اين نخستين بازديد شما از این انجمن میباشد:
شما بايد پيش از ارسال و یا مشاهده مطالب ثبت نام كنيد در غیر این صورت شما نمي توانيد از برخی امکانات انجمن استفاده کنید.
جهت اعلام همکاری با سایت علمی نخبگان جوان ، به اینجا مراجعه کنید.
در صورتی که رمز عبور خود را فراموش کرده اید جهت بازیابی به اینجا مراجعه کنید.
در صورتی درخواست ارسال مجدد لینک فعالسازی را دارید به اینجا مراجعه کنید.
جهت اطلاعات بیشتر با مدیریت سایت تماس بگیرید.
اطلاعیه شماره 36: شفاف سازی در رابطه با آگهی های مشکوک بنام سایت علمی نخبگان جوان ... جهت اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 32

موضوع: تاپیک برنامه ورزشی و فیتنس

Threaded View

پست قبلی

پست بعدی

2nd November 2012 11:58 AM #3
mansouri1898

نمایش مشخصات

مشاهده ارسال ها
کاربر جدید

رشته تحصیلی

حسابداری

نوشته ها

43

ارسال تشکر

115

دریافت تشکر: 195

قدرت امتیاز دهی

25
Array
پاسخ : تاپیک برنامه ورزشی و فیتنس

نوشته اصلی توسط mohade3 taqaV

به نظر من بهترین ورزش روزی 1.5 ساعت پیاده روییه با هفته ای 1-2 بار ورزش تخصصی .
من که ورزش تخصصی رو انجام نمیدم ولی چون روزی 2 ساعت پیاده روی میکنم هر چقدر هم بخورم اصلا چاق نمیشم .

دوست گلم کاملا مخالفم.....

بهتره هر شخصی یه رشته ورزشی تخصصی داشته باشه و دیگران هم ترغیب کنه....

درضمن شما استعداد چاقی ندارید مگرنه با یه پیاده روی ساده نمی شه جلوی افزایش وزن رو گرفت...

مهربان باش ، شاید فردای نباشد.....
پاسخ با نقل قول
6 کاربر از پست مفید mansouri1898 سپاس کرده اند .

anael, l.ghasemi, nafise khanom, Outta_Breathe1020, نسیم بهآر, ریپورتر