چطور وارد یک جمع و مهمانی شوم ؟

[yas-90]

رویا اعتماد به نفس بالایی نداره حالا به هر دلیلی....تجربه ای که قبلا داشته یا تصوری که نسبت به خودش داره

باید دید فکر میکنه افراد وقتی به اون نگاه میکنن از چه چیزایی ممکنه ایراد بگیرن یعنی یه جورایی دیدش رو نسبت به ایرادایی که در خودش میبینه بررسی کنیم.......بعد یه سراغ راهکارها بریم

اعتماد به نفس یه جورایی میشه گفت به معنی اینه که فرد خودش رو یه فرد توانا ، باکفایت، و منحصر به فرد میبینه و البته به صورت کسی که میتونه محبوب باشه


حالا راهکارها:

1- اول باید دیدش رو نسبت به خودش تغییر بده......باید یاد بگیره که خودش رو همونجوری که هست بپذیره.....یاد بگیره تفکر مثبت نسبت به خودش داشته باشه.......

2-باید یاد بگیره که هر کسی محدودیت های خودش رو داره و هر کسی در کاری توانا هست.....باید یاد بگیره که اگر قراره اعتماد به نفس داشته باشه به این معنی نیست که نترسه بلکه با همون ترسی که داره هم میتونه عمل کنه

3-باید با خودش صادق باشه .....یعنی یه سری مشکلات و ایرادات رو بپذیره و باید این رو بدونه هیچ شخصی بدون ایراد نیست و هر کسی برای خودش مسائلی داره
و
.
.
.

اما رویا:
باید دید منظورش چه نوع ایراداتیه؟؟؟
بعد باید دید تا حالا مگه چه ایراداتی ازش گرفتن و این ایرادات چین و چقدر میشه برطرفشون کرد؟؟
اصلا باید دید دوست داره در موردش چه دیدی داشته باشن؟؟؟
بعد در مورد حضورش در جمع صحبت بشه.....حالا با این فرض که هیچ ایرادی تا حالا بهش نگرفتن ......باید اول نظرش رو نسبت به خودش تغییر بده
بعد یه بار امتحان کنه ببینه واقعا وقتی وارد یه جمع میشه مگه چقدر بهش توجه میکنن؟؟؟؟(حالا در حد یه سلام احوالپرسی و فوق فوقش یه سوال)

دیگه فعلا چیزی به ذهنم نمیرسه(معلوم نیست همینم بدردش میخوره یا نه)