دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید

مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.

توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 22

موضوع: مرکز ارائه مشاوره تحصیلی - درسی

Threaded View

پست قبلی پست قبلی   پست بعدی پست بعدی
  1. #4
    دوست آشنا
    رشته تحصیلی
    داروسازی
    نوشته ها
    1,528
    ارسال تشکر
    4,102
    دریافت تشکر: 8,277
    قدرت امتیاز دهی
    2255
    Array
    ارغنون's: جدید11

    پیش فرض پاسخ : مشاوره تحصیلی

    نقل قول نوشته اصلی توسط نارون1 نمایش پست ها
    بهتره خودتون با تنظیم شرایط به خودتون کمک کنین .....من زیاد با دارو موافق نیستم......ریتالین برای افزایش توجه و تمرکزه فکر میکنم.........

    اول از همه بهتره محیطی که دارین توش درس میخونین ، حدالامکان خالی از وسایلی باشه که تمرکز شما رو به هم میزنه......

    ایجاد یه محیط مناسب شرط مهمی برای مطالعه هست ......

    * اگه اینکارو کردین ، چه مواردی رو رعایت کردین ؟

    از غذاها و خوردنی های محرک کمتر استفاده کن.......

    سوال : تو شب امتحان استرس هم دارین ؟؟
    برنامه ریزی دارین برای درس خوندن ؟؟

    ** هر وقت احساس کردین فکری ، چیزی تو ذهنتونه که داره حواستون رو پرت میکنه و نمیتونین درس بخونین ......برای چند لحظه کتابو ببندین و

    سریعا افکارتون رو رو ورق بنویسین، بعد ورق رو بذارین تو کیفتون و بگین سر یه فرصت مناسب به این افکار رسیدگی میکنم..........بعد به درس خوندن ادامه بده البته

    نباید به افکارت دامن بزنی ........بعد از یه مدت درس خوندن برین سر افکارتون ......باید مدیریت افکارتون رو به دست بگیرین.....

    وقتی شما افکارتون رو مینویسین ، در همون زمان از ذهنتون خارج میشه......

    خب اینکه یه درسی میخونین که اصلا برای این ترم نیست......

    ...........

    یه چیز مهم از روش تشویق و تنبیه استفاده کنید.....کمکتون میکنه

    به خودتون بگین هروقت این مبحث رو بدون تمرکز خوندم اینو( هرچیزی ، حتی یه شکلات ، هرچیزی که علاقه دارین ) به خودم هدیه میدم........
    و وقتی که خلافش عمل کردین ، خودتون رو تنبیه کنین ......مثلا ساعات درسیتون زیاد میشه ، اون چیزی که بهش علاقه دارین رو برا اون زمان حذف کنین برا خودتون......

    ................................

    امیدوارم کمک کننده باشه...........اگه سوالی دارین یا نتونستم روشن بگم ، در خدمتم........
    نه استرس ندارم حتی یه ذره

    برنامه زیزی که نه ولی خب مثلا میگم 10 تا فصله هر کدوم 10 صفحه
    5 فصلشو قبلا خوندم هیچی 5 فصل باقی مونده رو هم یه روز براش وقت میذارم.
    میگم که یه دور به راحتی تموم میشه.
    من تو دوره مشکل دارم.

    مشکل من افکار نیست.مثلا یهو وسط امتحانا هوس میکنم برم کوه! و از این هوسم نمیگذرم.
    یا یه دفعه دلم میخواد یه چیزی که بلد نیستم یاد بگیرم.

  2. 5 کاربر از پست مفید ارغنون سپاس کرده اند .


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. فایل: نامهای اصیل فارسی
    توسط Bad Sector در انجمن نرم افزار فارسی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 1st February 2011, 10:14 PM
  2. خبر: معرفی چند دانشگاه برای ادامه تحصیل در مقطع ارشد رشته ی مهندسی رباتیک
    توسط e.einitabar در انجمن تازه های رباتیک و مکاترونیک
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 3rd December 2010, 07:51 PM
  3. شخصیّت شناسی کودکان
    توسط s@ba در انجمن روانشناسی کودک و نوجوان
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 8th February 2010, 12:37 PM

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •