به نظرم غذای کم چرب سالمتر و می تونه یک نوع پیشگیری از بیماری باشه اما استفاده از غذاهای حاوی مواد چرب هم توصیه میشه چون چربی ها غنی ترین منبع انرژی دربدن هستندودر برخی موارد برای بدن مفید هستند.
اگر میخواهی خوشبخت باشی ، جز آنکه برایت مهیاست ، آرزو مکن . . .
علاقه مندی ها (Bookmarks)