کدام رفتار درست تر است ؟(همسران)

[شهلا گ]

مریم به یک میهمانی دعوت شده بود ، طبق قرار قبلی شان قرار بود همسرش سینا آن روز ساعتی زودتر به خانه بیاید تا با هم به میهمانی بروند اما سینا بدقولی کرد

و موقعی به خانه رسید که دیگر وقت مهمانی گذشته بود طبیعی بود که مریم از دست همسرش عصبانی باشد به همین خاطر آنها به محض دیدن همدیگر شروع به

بحث کردند و سینا چون نتوانست همسرش را قانع کند با عصبانیت در را کوبید و به اتاق رفت. ساعتی گذشت و آنها هر دو در تنهایی خود فکر می کردند اما مریم

تحمل این وضعیت را نداشت:

پاسخ اول

مریم بلند شد و به آشپزخانه رفت نوشیدنی مورد علاقه همسرش را درست کرد و بعد در حالی که خودش را خوشحال نشان میداد به اتاق رفت ، با همسرش حرف

زد و سعی کرد که همه چیز را فراموش کند سینا با اینکه ابتدا روی خوشی نشان نداد ولی بعد از دقایقی خندید و گفت که از خوشحالی همسرش بی اندازه

خوشحال است.



پاسخ دوم

مریم تحمل این وضع را نداشت اما به هر حال باید صبر می کرد تا عصبانیت هر دویشان فروکش کند و بعد در موقعیت مناسبی به دور از خشم و ناراحتی با هم صحبت

کنند و او به همسرش بگوید که وقتی قولی میدهد او هم روی قول همسرش حساب باز می کند و انتظار بد قولی از همسرش را ندارد.



(( بعد از رفتارهای نا درست اطرافیانمان به آنها جایزه ندهیم چون باعث تکرار همان رفتار خواهد شد))

[نارون1]

سلام

ممنون از همكار عزيز تالار روانشناسي

مسلما رفتار دوم صحيح تر مي باشد .

زوجين بايد در زماني كه هريك ارامش خودشان را به دست اورده اند . راجع به اينچنين رفتارها و

پيامدهاي ان صحبت كنند و اينكه با كمك يكديگر با توجه به شناختي كه از همديگر دارند به بررسي روش هاي

مختلف حل مساله بپردازند و خواسته ها و نيازها و انتظارات هم را نسبت به يكديگر مطرح كنند .

توجه :

براي ايجاد يك گفتگوي سالم و متقابل بهتر است هريك از زوجين ,زماني را براي بيان صحبتهاي خودش ( كه شامل موارد بالاست) و

زماني را به طرف مقابل دهد و به همين شكل ادامه دهند .

از كلماتي كه باز مثبت دارند در جملات خود استفاده كنيد .

[ساناز فرهیدوش]

رفتار ها در شرایط مختلف متفاوت ست و واکنش های رفتاری که هریک از زوحین نیز نشان می دهند بسته به نوع اخلاق . فرهنگ و تسلط بر خود متفاوت است . یکی از نکات مهم تمرین برای خود کنترلی می باشد . چرا که در شرایط بحرانی بسیار کمک کننده خواهد بود .

[vampiree girl]

هیچ کدوم
روش سوم:کمین بگیره تا سینا ازدر اتاق اومد بیرون باجفت پا بره تو حلقش تا یادبگیره دیگه بدقولی نکنه!
البته پرت کردن ماهی تابه هم همین نتیجه رومیده!!
والا ...
همه چی و که نمیشه باآرامش حل کرد!!