لباس سرمه‌اي بپوشيد؛ اعتماد بنفس‌تان بيشتر شود

[نارون1]

ستفاده از رنگ هاي مردانه مثل رنگ سرمه اي و مشکي باعث احساس اقتدار مي شود که در نتيجه اعتماد بنفس را ايجاد مي کند.



دکتر ابراهيمي مقدم، روانشناس در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: رنگ ها تاثير روانشناسي دارند؛ مثلا رنگ يشمي احساس قدرت مي دهد، خاکستري بي تفاوتي ايجاد مي کند، قرمز احساس پرخاشگري و آبي آرامش را فراهم مي کند.



وي توصيه کرد: از رنگ هاي متضاد نيز استفاده شود، رنگ هاي سرمه اي يا مشکي در دراز مدت، موجب ايجاد احساس درماندگي در فرد مي شو
د.

دکتر ابراهيمي مقدم اضافه کرد: رنگ هاي تيره گرماي بيشتري هم دريافت مي کنند بطور مثال اگر در گرما پيراهن سفيد بپوشيد نور را برمي گرداند و شما کمتر احساس گرما مي کنيد. تصور کنيد در دو اتاق با دماي يکسان قرار گرفته ايد که در يکي از رنگ هاي گرم و ديگري از رنگ هاي سرد استفاده شده است.

شما در اتاقي که رنگ گرم در آن استفاده شده 2 يا 3 درجه احساس گرماي بيشتري خواهيد کرد! گاهي رنگ ها جنبه فرهنگي هم پيدا مي کنند به عنوان مثال در هندوستان مردم موقع عزاداري رنگ سفيد برتن مي کنند!


وي در پايان توصيه کرد: با اين حال زياد از رنگ هاي تيره استفاده نکنيد. دقت کنيد که رنگ تيره اي که انتخاب مي شود ممکن است رفتار طرف مقابل با شما را غم انگيز و دلسردکننده کند و احساس افسردگي بوجود