سبک سالم زندگی
زندگی کردن دراین روزها لحظه به لحظه به سمت استرس پیش میرود.مردم درزیرفشارهای مختلف اجتماعی ,بومی,اقتصادی و غیره بسرمیبرند.
آنها بطوردائم استرس ,سروصدا وآلودگی را درشهرهای بزرگ بخصوص درکلان شهر-ها تحمل میکنند.با توجه به افزایش صعودی چنین مشکلاتی,شرط نیرومندی وسالم بودن یک فرد مراقبت کردن ازسلامت جسم و روان میباشد.
چندراه برای حفظ سلامتی وجود دارد که توصیه میکنیم به آن عمل کنید:
ورزش دارای اهمیت ویژه ای میباشد.یونانی ها میگویند"یک ذهن آرام دریک بدن آرام است"این روزها انواع گوناگونی ازورزشها دردسترس مردم قرار گرفته است.بخش عظیمی ازباشگاههای ورزشی وجود دارد که ارائه دهنده عالیترین امکانات ازتجهیزات کارامد و مربیانی است که افراد را در انتخاب دستگاههای مناسب ورزشی یاری میکنند.
بهترین رشته مفید ورزشی شنا,به آرامی دویدن,ویوگا میباشد.
روش سالم زندگی کردن دربردارنده غذای سالم است.معمولا غذای سالم غذایی سبک است.منوی روزانه شامل گوشت,میوه,سبزیجات و لبنیات میباشد.میوه ها و سبزیجات دارای ویتامینهای مختلفی هستند و به ما انرژی میدهند.
من ترجیح میدهم که شیرباقهوه ,غذای گوشتی دریایی,وسوپ سبزیجات بصورت آبگوشت چرب استفاده کنم.
مردم نزد زنان متخصص رژیم غذایی میروند.اما من ترجیح میدهم که زندگی سالم و روزانه ام را با ثابت نگه داشتن یک نوع رژیم غذایی حفظ کنم,البته بطورنسبی,چون چند رژیم غذایی میتواند باعث آسیب رساندن به سلامتیمان شود. البته من غذاخوردن دررستورانها یا کافی های مخصوص غذاهای فست فود را منع میکنم. من غذاهای خانگی را ترجیح میدهم وغذاهای رسمی هرکشوررا به هنگام سفربه آن کشورها پیشنهاد نمیکنم.تعداد زیادی رستورانها وکافی های سرو غذاهای لذیذ ملی هرکشوروجود دارد؛من درمورد این نوع غذاها خیلی کنجکاو هستم چون آنها وسوسه انگیزهستند.
من ازغذاهای مکزیکی بدلیل تندی بیش ازحدی که داردمتنفرم.غذاهای ژاپنی بخصوص
سوشی را دوست دارم البته ازنوع خانگی.به نظرمن بهترین طعم درغذاها از آن غذاهای ایتالیایی بخصوص پیتزا است.
برای یک شخص سالم هیچ فضایی شامل سیگارکشیدن,مصرف الکل یا دارو نباید وجود داشته باشد چون این عوامل بطورقطع باعث نابودی جسم و روان شخص میشود.بمنظور حفظ سلامتی وتندرستی بیشتربهتراست که ازاضطراب واسترس دوری کنیم.رعایت رژیم غذایی سالم و اهل ورزش وتفریح بودن...
مقاله نمونه تکنولوژی
تکنولوژی اینگونه معرفی میشود؛درخواست کاربردی دانش.تکنولوژی برخورد اصولی هنروعلم است.
علم بروزشده ما درتغییروتحولات تکنولوژی محصورشده است .غریزه طبیعی منفی گرایی تنها عامل رشدآشکارحقایقی است که بطورتدریجی منجربه کشف اهداف بزرگترمیشود البته چنین ذهنیتی ممکن است بصورت یک درخواست باشد,خواه فنی و خواه اخلاقی,اما رهاکردن این موارد بهترازپیگیری آن است.
دنیای امروز درحال پیشرفت است,ونفوذیافتن درعلوم توسط کامپیوترها و حسگرهای الکتریکی مسیرناچیزی را برای ترقی بشردراین جهان بجای خواهدگذاشت.مسیرناچیزی درکشف ناشناخته های ماورای تصور ذهنی ما,که حتی آن را درخواب هم نمیبینیم.
پیشنهادی به منظورحمایت ازنسل آینده با موفقیت بمنظورایجادتغییرات مثبتی مواجهه شده است,چراکه حمایت ازچنین افرادی,آنها را درکشف موارد پراهمیت هنری وعلمی یاری خواهد کرد.پیشرفت تکنولوژی شامل محدوده ای ازتلفن های همراه ولب تاپها تا ماکروکامپیوترهای بزرگ میباشد که درمهارکردن خسارتهای عظیم و کنترل مراکزنظامی مورد استفاده قرار میگیرد.درحالیکه این پیشرفتهای فنی درحال سبقت به سمت تکامل تدریجی بزرگی درصنعت بشری است,گروهی ازمردم معتقدند که آنها موانع بزرگی برسرراه تکامل روانی واحساسی درمیان نژاد بشری است.ممکن است ما ضررهای جبران ناپذیری را که درپشت این صفحات است متحمل شویم و بصورت انسانی غیرمتعهد خود را درمیان درگیریهای اخلاقی رها کنیم,همانند حرکت نورازمیان سرویس های ناشناخته ای ازقبیل ایمیل واینترنت.
زمانی مشاغل بوسیله نیروهای عضلانی و رگ وپی انسانی انجام میشد,اما حالا بوسیله محصولات کامپیوتری ,انجام کارها آسان شده است.گذشته ازاین ایالت متحده سرسختی بیشتری را برای ابداع و ساده سازی فضای بیرونی فلزات و تراشه های کامپیوتری,بعهده دارد.
شکستن بنیان های نوین در دستاوردهای نوع بشری,رشد اقتصادی تکنولوژی ژرف وجدیدی را با استفاده ازتغییرشکل رقابت های بین المللی وساخت محصولات جدید بهمراه دارد.رسیدن به چنین سطحی بطوراخلاقی سوال ویژه ای را دربردارد که یک مورد,ثابت ماندن هوش شخص بطور قابل ملاحظه ای میباشد اگرچه افراد با وجوداین مسئله راضی و خشنود هستند.
نوعی ترس ازسبقت تکنولوژی که دستاوردهای فراوانی را درسینما وتلویزیون خلق کرده است وساخت آنها عامل اصلی بیکاری افراد ازکارشان را امکانپذیرساخته است که آن مسئله دیگری درارتباط با ماشین آلات مدرن است.حال آنکه بهره وری یک راه حل است درحالیکه همین ماشین آلات مدرن گاهی اوقات به عنوان برچسب های غلطی به شکل یک مشکل نمایان شده وعاجزازاصلاح آن هستند.مشکل دیگرازبین بردن واژه های کوچک"مام و پاپ"برای پیشرفت تجارت است.کشوری که برپایه چنین عواملی ساخته شده است؛کشوری که با ریشه کن کردن یک واژه کوچک "مام و پاپ"تجارت میکند,اما مگرهمین روشها برپایه میهن دوستی افراد سخت کوش قبل ازما شکل نگرفته است, توسعه پرتکاپوی تجارت کشورمان تا به امروزیکی ازبزرگترین پیروزیهای کشورمان محسوب میشود.ما ارزشهایی را که برای بدست آوردن آن زحمت کشیده ایم هنوز از یاد نبرده ایم.
آمریکا درحال حاضربه عنوان یک صنعت درحال حرکت کامپیوتری,ملتی مورد تکریم بوده ونهایت تلاشش را درحفظ تجارتش براساس قوانین مشروع واخلاقی بکارمیبرد. با این وجودنبود روابط فیزیکی دردنیای تکنولوژی مجازی,تغییریافتن روزبه روزنظریات جدید به جای نظریات قبلی,اثبات میکند که ما کشوری کارآفرین هستیم,ومرحله جدیدی از تجارت"مام وپاپ"راازآن خودمان میکنیم.
با دردست داشتن اطلاعات فزاینده و بروزشده وبا وجود نزدیکترین افرادی که زمانی فکرمیکردند که آینده بدون تغییرخواهد ماند,بااین حال ما به سمت جلو حرکت خواهیم کرد.ما دسترسی به حقایق وعقایدی داریم که تقریبا پوشش دهنده تمام موضوعات شناخته شده بشری میباشد.گسترش واژه نامگذاری شده"شخص بالغ",دربرگیرنده تکنولوژی بروز وآماده میباشد.با اطلاعات آماده شده ازاینترنت,ماقادربه بازسازی جرائم قدیمی ,شرکت کردن دریک اکتشاف جهانی,ومطالعه درباره کشف قطعات یافت شده ای ازپستانداران گذشته خواهیم بود.
اندکی ازما میتوانیم بگوییم که نیازمند سرویس های اینترنتی,تلفن های همراه ویک نیروی فوق العاده نیستیم,درصورتیکه تعصبات نژادی نداشته باشیم مجذوب کاووش کردن به منظور بدست آوردن بزرگترین دستاوردها وتکنولوژیهای هستیم که مارا قادربه درک بیشتری درباره سیاره ای که درآن زندگی میکنیم و جایگاهمان درجهان هستی میباشد. وحال این سوال باقی می ماند"آیا من با افزایش دانش جسورتر میشوم؟"یا "آیا من از داشتن دانش بیشترواهمه دارم؟"
اگرچه معجزات علمی پیشرفته مارا قادربه درک صادقانه مسائلی باورنکردنی میکند اما حرکتیست به سمت آغازدانش پیشرفته وخودکفایی خودمان.به علت امتیازات تکنولوژی مدرن روز,ما مجازهستیم که این منافع بینظیر ازتکنولوژی را تغییردهیم تا حاصل کاررا مشاهده کنیم و با حالت قبل مقایسه کنیم ,سپس مشخص کنیم که بودن کدام محصول به نفع ما میباشد.
تکنولوژی به نظریک مانع نمی آید اما نوعی شکافنده محسوب میشود؛حضوریافتن به شکلی جدید و ارائه بهترمشاغلی که افراد به انجام دادن آن راغب هستند تا مرحله به مرحله به سمت جلو حرکت کنند.
ضمیمه ها:
مقاله نمونه تکنولوژی,مقاله آزاد تکنولوژی,مقاله های نمونه,مقاله های ساده تکنولوژی, مقاله های تکنولوژی,مجله پژوهشی تکنولوژی,مجله دوره ای تکنولوژی
علاقه مندی ها (Bookmarks)