قدرت نیت خوب

[نارون1]

برخی میگویند جاده یک آینده پردردسر با نیتهای خوب سنگفرش میشود؛ اما یک بررسی جدید نشان میدهد که نیتهای خوب مرهمی بر زندگی اینجا و اکنون هستند.


اگر نیت کسی را بدانیم تجربه ما نسبت به آنچه در اتباط با اوست تغییر میکند. یافته پژوهشگران در اواخر سال 2011 نشان داده که نیتهای خوب درد را Kurt Gray دانشگاه مریلند توسط پرفسور کورت گری کاهش داده و به افزایش لذت و حتی شیرین و خوشمزه تر شدن غذا و کیکهای پخته شده منتهی میشود

پرفسور گری در آزمایش نخست، سه گروه آزمایش تشکیل داد که باید یک طرف به زوج خود شوك الکتریکی دردناکی وارد میکرد. گروه اول (تصادفی نامیده میشود) بدون آگاهی زوج به او شوك میدادند. گروه دوم (گروه بدجنسها) به دلایل بدی به زوج شوك میدادند و گروه سوم (خیرخواه و خیراندیش) به دلایل مثبت از جمله برنده شدن زوج، به وی شوك میدادند. نتایج نشان داد که گروه خیرخواه نسبت به گروه تصادفی و بدجنس درد به مراتب کمتری احساس کردند.


در آزمایش دوم گروه تحت مطالعه باید یک وسیله ماساژ را به بدن خود وصل میکردند.
این وسیله به طور مکرر توسط یک کامپیوتر یا یک زوج مهربان بدن را ماساژ میداد. اندازه فشار و ماساژ به وسیله کامپیوتر یا زوج مهربان مشابه بود. اما نتایج نشان داد میزان لذتبخش بودن ماساژ زوج، بسیار بیشتراز کامپیوتر است.


در آزمایش سوم یک جعبه شیرینی با یک یادداشت به دو گروه داده شد. روی یادداشت گروه خیرخواه نوشته شده بود ( این جعبه شیرینی را فقط برای خوشحالیتان میفرستم امیدوارم خوشتان بیاید )و روی یادداشت گروه غیرخیرخواه نوشته بود (این جعبه شیرینی را بدون هیچ قصدی برایتان میفرستم هرچند خیلی از این کار خوشم نمیآید)


نتایج نشان داده در گروه خیرخواه نه تنها شیرینها خوشمزه بلکه شیرینتر هم احساس شدند.


مثالهای زیادی در دنیای واقعی وجود دارد. پرستاری که به روی شما لبخند میزند و با مهربانی حرف میزند حتی اگر سوزن دردناکی وارد بدنتان کند درد کمتری احساس میکنید.

ما به قصد اجرا کننده حساسیم. پرستاری که همدلی نشان میدهد نسبت به پرستاری که مثل چوب با آدم رفتار میکند دردمتفاوتی برای بدن ایجاد میکنند. پشت مالیدن مادری مهربان و خوش نیت نسبت به هر تماس و لمسی تفاوت دارد.

مهم نیست که چه چیزی به همسرتان میدهید ببینید آیا در او احساس خوبی ایحاد میکنید. برداشت ما از اینکه دیگران آدمهایی خیرخواه یا بد ذاتند میزان صدمه را بیشتر یا کمتر میکند و اگر فردی خیرخواه چیزی به شما بدهد صرف نظر از ارزش آن، لذت زیادی ایجاد میکند.

اگر باور داشته باشید که همسایه خوبی دارید حتی اگر جای پارك شما را بگیرد ناراحت نمیشوید و اگر فکر کنید همسرتان شما را دوست دارد حتماً از غذاها و کارهایش خوشتان میآید.


(منبع: دانشگاه مرلند)

John M. Grohol ( 2012) .The Power of Good Intentions. Retrieved from
www.psychcentral.com/news Date 1/21/2012


http://www.ravanshena30.ir/