پرسشنامه سلامت روان

[نارون1]

پرسشنامه سلامت عمومي (ghq ) اولين بار توسط گلدبرگ (1972) ابداع شد






1ـ احساس كرده ايد كه كاملاً خوب و سلامت هستيد ؟

بهتر از هميشه ..... مثل هميشه ....... بدتر از هميشه ....... خيلي بدتر از معمول



2ـ احساس كرده ايد كه به يك داروي تقويتي خوب نياز داريد ؟

به هيچ وجه ....... نه بيشتر از معمول ...... بيشتر از معمول ....... خيلي بيشتر از معمول



3ـ احساس مي كنيد ناتوان و از پا افتاده شده ايد ؟

به هيچ وجه ...... نه بيشتر از معمول ...... بيشتر از معمول ....... خيلي بيشتر از معمول



4ـ احساس مي كنيد كه بيمار هستيد ؟

به هيچ وجه ....... نه بيشتر از معمول ........ بيشتر از معمول .......... خيلي بيشتر از معمول



5ـ هيچ نوع دردي در سر خود داشته ايد ؟

به هيچ وجه ......... نه بيشتر از معمول ........... بيشتر از معمول ....... خيلي بيشتر از معمول



6ـ در سرتان احساس گرفتگي يا فشار كرده ايد ؟

به هيچ وجه ....... نه بيشتر از معمول ......... بيشتر از معمول ....... خيلي بيشتر از معمول



7ـ حالت هاي سرد يا گرم شدن داشته ايد ؟

به هيچ وجه ....... نه بيشتر از معمول ............ بيشتر از معمول ........... خيلي بيشتر از معمول



8ـ آيا اخيراً به علت نگراني خواب زيادي از دست داده ايد ؟

به هيچ وجه ........ نه بيشتر از معمول ....... بيشتر از معمول ......... خيلي بيشتر از معمول



9ـ بعد از به خواب رفتن مشكلي در تداوم خواب داشته ايد ؟

به هيچ وجه ........ نه بيشتر از معمول ............ بيشتر از معمول ............ خيلي بيشتر از معمول



10ـ احساس كرده ايد به طور مداوم تحت فشار هستيد ؟

به هيچ وجه ........ نه بيشتر از معمول ............. بيشتر از معمول .......... خيلي بيشتر از معمول



11ـ بدخلق بوده و زود از جا در مي رفته ايد ؟

به هيچ وجه ......... نه بيشتر از معمول ........... بيشتر از معمول ............. خيلي بيشتر از معمول



12ـ بدون دليل هراسان يا وحشت زده شده ايد ؟

به هيچ وجه ........ نه بيشتر از معمول .......... بيشتر از معمول ......... خيلي بيشتر از معمول



13ـ احساس كرده ايد كارها بيش از حد توانايي شما است ؟

به هيچ وجه ..... نه بيشتر از معمول ........... بيشتر از معمول ......... خيلي بيشتر از معمول



14ـ به طور مداوم عصبي و حساس شده ايد ؟

به هيچ وجه ......... نه بيشتر از معمول ........... بيشتر از معمول ......... خيلي بيشتر از معمول



15ـ در سر گرم و مشغول نگهداشتن خود موفق بوده ايد ؟

خيلي بيشتر از معمول ........ مثل هميشه ..... كمتر از معمول ............. خيلي كمتر از معمول



16ـ در انجام كارهايتان كندتر بوده ايد ؟

سريع تر از معمول .......... مثل معمول ......... كندتر از معمول ............. خيلي كندتر از معمول



17ـ روي هم رفته احساس كرده ايد كه كارها را درست انجام مي دهيد ؟

بهتر از معمول ....... تقريباً يك جور ...... نه به خوبي معمول ............ خيلي بدتر از معمول



18ـ از نحوه انجام وظايفتان راضي بوده ايد ؟

راضي تر از معمول........... تقريباً مثل معمول ........... نه با رضايت معمول ............. خيلي ناراضي تر



19ـ احساس كرده ايد كه نقش مهمي در كارها داريد ؟

بيشتر از معمول ........ مثل معمول ........ نه به مفيدي معمول ......... خيلي كمتر از معمول



20ـ احساس كرده ايد توانايي تصميم گيري در كارها را داريد ؟

بيشتر از معمول ......... مثل معمول ........ كمتر از معمول.......... خيلي كمتر توانا



21ـ قادر به لذت بردن از فعاليت ها عادي و روزمره خود بوده ايد ؟

بيشتر از معمول ........ مثل معمول ......... نه به مفيدي معمول .......... خيلي كمتر از معمول



22ـ فكر مي كنيد فرد بي ارزشي هستيد ؟

به هيچ وجه ........... نه بيشتر از معمول .......... بيشتر از معمول ........ خيلي بيشتر از معمول



23ـ احساس مي كنيد زندگي كاملاً بدون اميد است ؟

به هيچ وجه ........ نه بيشتر از معمول ............ بيشتر از معمول ...... خيلي بيشتر از معمول



24ـ احساس كرده ايد كه دنيا ارزش زنده ماندن را ندارد ؟

به هيچ وجه ......... نه بيشتر از معمول ......... بيشتر از معمول ........ خيلي بيشتر از معمول



25ـ در مورد امكان اين كه خودتان را از بين ببريد فكر كرده ايد ؟

قطعاً نه ...... اينطور فكر نمي كنم ...... به ذهنم خطور كرده ....... قطعاً بله



26ـ متوجه شده ايد كه اوقاتي بوده كه به سبب اعصاب بسيار خراب ، قادر به انجام هيچ كاري نبوده ايد ؟

به هيچ وجه ........ نه بيشتر از معمول ..... بيشتر از معمول ........... خيلي بيشتر از معمول



27ـ متوجه شده ايد كه آرزو مي كنيد مرده بوديد و از همه چيز خلاص مي شديد ؟

به هيچ وجه ........ نه بيشتر از معمول ........... بيشتر از معمول ....... خيلي بيشتر از معمول



28ـ متوجه شده ايد كه فكر پايان دادن به زندگي مرتب به ذهنتان مي آيد ؟

قطعاً نه ....... اينطور فكر نمي كنم ........ به ذهنم خطور كرده ........... قطعاً بله

[bokak]

1111111111111111111111111111111