منم همین طورم . تصمیم دارم از این به بعد صبح که خوابم نمی بره کتاب بخونم .
نمایش نسخه قابل چاپ
بیایم خدارو شاکر باشیم که میتونیم روزه هامونو به جا بیاریم خدایاشکرت...
ولی گشنگی او تشنگیه روزه اصلا بهم مشخص نمیشه نمیدونم چم شده
باورتون نمیشه یه مشکلی برام پیش اومد دوروزو با یه سحری روزه گرفتم حتی شامم نخوردم ولی بازم مشخص نبود که نبود[negaran]
فقط یه گوشه بشین و کار خاصی انجام نده استراحت مطلق تا وقت افطار
نه دوست عزیز اتفاقا اصلا غذای چرب نیست تو کارمون مامانم حساس بشدت مشکل از همون چزی که گفتم بعدم به ندرت ما سرخ کردنی میخوریم
من مشکل خاصی ندارم . یعنی گشنه و تشنه نمیشم اما مشکل اصلیم اینه که کنکوری هستم و سر درس خوندن خیلی دارم اذیت میشم [negaran] یه جوری انگار تو خواب دارم درس میخونم
چیز جدید خیلی سنگین نمیتونم بخونم همون قبلی هارو میتونم تمرین کنم
سلام. من تمام کارایی که گفتین رو مو به مو انجام دادم ولی هیچکدومشون جواب نداد
من که طول روز یا گرسنمه یا تشنه. مرسی از پیشنهاداتتون ولی اگه ممکنه یه پیشنهادایی بدین که رو منم تاثیر بذاره [tafakor]
ممنون
سلام دوستان یه پیشنهاد دارم اصلا سحر فسنجون نخورید ینی ما هیچ وقت تابستوا فسنجو نمیخوریم ولی دیشب داداشم هوس کرد مامانم درست کرد
ینی کل روز یه حال بدی داشتم
برای اینکه در طول روز کمتر احساس تشنگی کنید بعد از سحری 4 الی 8 برگ کاهو تازه بخورید. افطارتون رو هم به هیچ وجه با آب سرد باز نکنید. افطار رو حتماً با 3 عدد خرما و یک استکان آبجوش که چند قطره گلاب توش ریختید باز کنید. افطار حدالامکان سبک تر غذا بخورید ،چون معده مدت زیادی خالی بوده اینکه به یک باره پر بشه خیلی خیلی مضره.
معمارزاده ( مشاور طب سنتی و گیاه درمانگر )
سلام خدمت استاد بزرگوار و متشکر که در بحث شرکت فرمودید
یه چیزی که نظر من رو جلب کرد چند قطره گلاب در اغاز افطار هست.دلیلش رو میشه عرض کنید؟؟
و سوال دیگه ایی که شاید برای بیشتر بچه ها باشه.وقتی برای سحر بلند میشیم میلی برای خوردن نداریم .میشه توصیه ایی بکنید تا بتونیم سحر چیزی بخوریم؟؟؟
ممنون[golrooz]
سلام
دوستانی که مثل من خیلی گرسنه میشن پیشنهاد میکنم حلیم رو امتحان کنن
من امروز سحر حلیم خوردم هنوز که گرسنه نشدم
بد نیست... تا حالا که اذیت نشدم...
خدا توفیق بده تا آخرشو روزه بگیرم
سلام دوستان
راستش من چون خودم اینجوریم بنظرم درستش اینه که در وعده سحری خیلی نخوریم چون بیشتر باعث گرسنگی در روز میشه...واینکه چون اکثرا غذاها پلو وایناست حتما در سحریتون از نون استفاده کنید چون جلوی ضعف رو میگیره!
و اینکه شیر خرما هم بسیار مفید و مقویه...[shaad]
[cheshmak]سحری چی بخوریم؟؟؟
ترکیب مواد غذایی در وعده سحری باید به گونهای باشد که از افت سریع قند خون در ساعات اولیه روز جلوگیری کند برای این کار تا حد امکان از خوردن مواد غذایی خیلی شیرین مثل زولبیا، بامیه، مربا و قندهای ساده تا حد امکان باید پرهیز کرد.خوردن قند زیاد سبب افزایش ترشح انسولین در سطح خون شده و در نهایت در عرض ۲ ساعت تمام مواد غذایی هضم و جذب میشود و فرد در ساعتهای اولیه روز احساس ضعف و گرسنگی میکند. باید با گنجاندن منابع غذایی پروتئینی مثل انواع گوشت، مرغ، ماهی، تخممرغ ، انواع لبنیات و حبوبات به همراه غلات یک وعده کامل غذایی را در سحری تدارک دید.
برخی خانوادهها بر این باورند که غذای سحری باید فقط گوشت و برنج باشد در حالی که غذاهایی مانند لوبیاپلو و عدسپلو که ترکیبی از حبوبات، برنج و پروتئین است بهترین وعده غذایی است. نباید حبوبات را به ویژه در وعده سحری بیش از حد مصرف کنیم چون ممکن است نفخ ایجاد کند. از طرفی خوردن غذاهایی مانند آش که حاوی مقدار زیادی سیر و پیاز است نیز توصیه نمیشود چرا که تشنگی را در طی روز تشدید میکند و غذای مناسبی برای سحری نیست.
سلام
مادرم میگه برای اینکه تشنه نشین شیره ی انگور و سرکه رو باهم مخلوط کنید یه لیوان بخورین دیگه تشنه نمیشین...
میخوام همه خبر بشن گشنه تر از من کسی نیست
گشنه اما تشنه ی دوباره گشنه شدن کسی نیست
ابیات نامانوس یک فرد گشنه که از مغز متوهم اوشان برآمده است[khande]
من که اصلا سحری نمیخورم ( میدونم کار اشتباهیه )[nishkhand]
فقط افطار میخورم
از اول رمضون تا حالا بدجور خوشتب شدم [nishkhand]
- - - به روز رسانی شده - - -
من که اصلا سحری نمیخورم ( میدونم کار اشتباهیه )[nishkhand]
فقط افطار میخورم
از اول رمضون تا حالا بدجور خوشتب شدم [nishkhand]
منم نه سحر میخورم نه شام. 3 کیلو کم کردم. آخه بابام اینه ساعت 12 یه شام کوچولو میخورن
خانومای محترم نگران نباشید متد جدید برای کاهش وزن[labkhand]
خانوما ماه ثواب الهی و اجر معنوی درست ولی ماه خود کشی نیست
خوبه ماه رمضون بوده نمیدونستید چطور باید خودکشی کنید[taajob]
البته پیشکسوتا بهتر میدونن ولی این راهش نیست[shaad]
عمدا چیزی نمیخوردی یا واقعا میل ندارید[soal]!!!!
درود دوستان من به اجبار (ما!) ساعت 2ونیم شب بیدار و سحری میخوریم و میـــــــــره تااااااا 9 شب! تو این گرما وسط بیابون! به نظرتون به فتوای آیت اله العظمی اسداله بیات زنجانی اقتدا کنم؟ اینجاست که میخوام مرجع تقلید رو عوض کنم!
سلام،خوبید؟http://blogfa.com/images/smileys/03.gifراستی،نماز روزتونم قبول باشه دوستانhttp://blogfa.com/images/smileys/04.gifhttp://blogfa.com/images/smileys/01.gifامروز اومدم تا یه پست واسه ماه رمضون بذارم!http://blogfa.com/images/smileys/03.gifالبته ژستی که یکم سرحال بیارتتون و لذت ببریدhttp://blogfa.com/images/smileys/01.gifhttp://blogfa.com/images/smileys/03.gifhttp://blogfa.com/images/smileys/04.gif-به دلیل استقبال بی نظیر شما مسلمانان عزیز زمان اذان مغرب یک ساعت تمدید شد!http://blogfa.com/images/smileys/03.gif-به حیف نون گفتن نماز میخونی؟گفت:عادت ندارم!گفتن روزه چی؟گفت:طاقت ندارم!گفتن:پس چرا سحر و افطارو میخوری؟گفت:دیگه انقدراهم کافر نیستم!!!http://blogfa.com/images/smileys/03.gif-روزه دار گرامی ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما هت رفاه حال اطرافیان و حتی حیوانات لطفا موقع سحر ۵-۶ بار مسواک بزنید!!!با تشکرhttp://blogfa.com/images/smileys/03.gif-آیا میدانستید مستحب است قبل از افطار دعای جوشنکبیر بخوانیم؟!!!http://blogfa.com/images/smileys/03.gif-پیامک حیف نون به نامزدش:دوستت دارم به اندازه همه اذون های مغرب ماه رمضون!!http://blogfa.com/images/smileys/03.gif-در این شب های رمضان تو را به خدا سر سفره افطار دست هات رو با خلوص نیت به آسمون دراز کن و همون بالا نگه دار بذار بقیه هم یه لقمه بخورن خب!!http://blogfa.com/images/smileys/03.gif-از بالاترین فضیلت ها در ماه رمضان افطاری دادن است!منتظر تماس شما هستیم...!http://blogfa.com/images/smileys/03.gifبقیشم بعدا میذارم تا تو خماریش بمونیدhttp://blogfa.com/images/smileys/03.gifhttp://blogfa.com/images/smileys/14.gifhttp://blogfa.com/images/smileys/05.gif
سلام
مرسی از سروه عزیزم برای عوض کردن فضای تاپیک
خیلی ممنون که اومدی
راستی اینجا هم میتونی مطالبتو بذاری تا اونجا هم بچه ها استفاده کنن
sms متن تبریک حلول ماه رمضان
خیلی ساده و راحت من از ساعت 3 و نیم تا چهار و نیم سحری میخورم بعد میخوابم تا ساعت 5 بعد از ظهر بعد هم 3 ساعت چیزی نمیخورم بعد هم که تمومه و یه افطاری مفصل میزنم به بدن
خیلی ساده و راحت من از ساعت 3 و نیم تا چهار و نیم سحری میخورم بعد میخوابم تا ساعت 5 بعد از ظهر بعد هم 3 ساعت چیزی نمیخورم بعد هم که تمومه و یه افطاری مفصل میزنم به بدن
بعدشم اینا همش الکیه . اتفاقا ایت الله مکارم هم در روز نامه ی خبر یه جوابیه داده بودن و گفته بودن کسی که این حرف رو زده یا نمیدونه روزه چیه یا اینکه مسلمون نیست و با گفتن یه دروغ بزرگ و اون اینکه یه حدیث پیدا شده که میگه میشه اب خورد مردم رو دچار شبه کرده .
فکر کنم طرف خودش تشنش میشده بعد اومده اینکارو کرده . خوب مثلا ادمن تو حالت معمولی مرض نداره که اب بخوره خوب وقتی تشنش بشه میخوره . و طبق این دروغ هم ادم اگه تشنش بشه اب میخوره .
یادش بخیر یکی از دوستام میگفت اگه موقعی که روزه ای غذا خورد و اب خوردن مجاز باشه من کل سالو روزه میگیرم . [khande]
میشه پرنده باشی اما رها نباشـی
میشه دلت بگیره اسیر غصـ ه ها شـی
حالا کـ ه آسمونمـ دنیای تـازه ای نیسـت
اونوقت یـ ه جا بشینی محو گذشتـ ه ها شـی
ترسیده باشی از کــــوچ اوج ندیده باشــی
واسـ ه یـ ه مشـــت دوونـ ه اهلی آدما شـی
توو سایـ ه ها بمونی درگیر سایـ ه ها شــی
مفهومـ زندگی رو از یاد برده باشــی
دلـت بخواد دوبـاره از تـه دل بخونـــی
از ترس ریزش اشـکـ ، غمگین بی صدا شــی
+ چقد این سیاوش خوبـ ه عاخـ ه :*
+ میخامـ از همین تریبون استفاده کنمـ و به اون دستـ ه از سایت ها و وبلاگایی که تا یـ ه کلیک میکنی شونصد تا صفحـ ه تبلیغاتی باز میشـ ه بگمـ از خودتونـ ُ سایتتونـ متنفرمـــــــــــ :)
واسه من خیلـــــــــــــــــی داره سخت میگذره!!!!!!!!!!![negaran]
چون همش تو خونه ام و هیچ جایی هم نمی شه رفت!
من ک خودم لاغرم[nishkhand]شبا بیدارم تا8صبح[nishkhand]صبحا میخوابم تا7بعدازظهر[nishkhand]