دردهایی که زنان به زبان نمی‌آورند

[LaDy Ds DeMoNa]

دردهایی که زنان به زبان نمی‌آورند
اگر خجالت می‌کشید به خاطر بعضی بیماری‌ها یا مشکلات‌تان دکتر بروید و مشکل‌تان را با او در میان بگذارید، بدانید که شما تنها نیستید. در این مقاله با این 6 مشکل شایع زنانه آشنا می‌شویم...

تکرر ادرار
تعداد زیادی از زنان،مخصوصا در سنین بالا،دچار مشکلات مربوط به مثانه و کنترل ادرار می‌شوند و از ابراز این موضوع خجالت می‌کشند؛چرا که تصور می‌کنند وقتی کسی آموزش توالت رفتن را آموخت، باید همیشه قادر باشد تا خود را کنترل کند.
این مشکل در دوران سالمندی نیز در میان این افراد زیاد دیده می‌شود و هیچ‌کس نمی‌خواهد و دوست ندارد دیگران متوجه این موضوع شوند چرا که تکرر ادرار و گاه بی‌اختیاری نشان‌دهنده پیری است.اما از هر سه زن، یک نفر با تکرر ادرار، زیر 35 سال سن دارد.
نشت ادرار در هر حالت و موقعیت امری غیرطبیعی است اما نباید نگران شد چرا که درمان های مختلفی برای این افراد و افرادی که دچار تکرر ادرار می‌شود، وجود دارد بنابراین اگر شما دچار چنین مشکلی هستید، خجالت نکشید و پزشک خود را از این موضوع آگاه کنید.پزشک هرگز در مورد شما قضاوت نمی‌کند و حتما در رفع مشکل به شما کمک می‌کند. قدم اول تعیین یک قرار ملاقات با پزشک، قدم دوم رفتن نزد پزشک و قدم سوم بیان مشکل یعنی من دچار بی‌اختیاری ادرار یا نشت ادرار شده‌ام، می‌باشد. به همین سادگی بقیه را به پزشک بسپارید. تنها کافی است به سوالات او پاسخ دهید تا راه‌حل و درمان‌های مناسب را به کار ببندید. اگر سعی کنید خودتان مشکل خود را حل کنید، مطمئن باشید که وضع بدتر خواهد شد. بعضی از زنان که مبتلا به مثانه بیش‌فعال هستند، دریافت مایعات خود را محدود کرده و این می‌تواند سبب بروز عفونت و التهاب مثانه شود.تکرر ادرار امر طبیعی نیست اما در سال‌های قبل از یائسگی شایع است.
به گفته محققان مایوکلینیک،داروها، تغییرات رژیم‌ غذایی و ورزش‌هایی به نام کژل برای تقویت عضلات می‌تواند به کنترل ادرار کمک شایانی کند.اما بی‌اختیاری ادراری می‌تواند علامتی از یک بیماری زمینه‌ای باشد و نیاز به ارزیابی‌های بیشتری داشته باشد، حتی می‌تواند عارضه جانبی دارویی باشد که شما دریافت می‌کنید.


دفع گاز
هر فردی گاز دفع می‌کند و این، امری طبیعی است تا از این طریق از ایجاد نفخ و مشکلات بعدی آن جلوگیری ‌شود؛اما هستند کسانی که بی‌اختیار دچار دفع گاز می‌شوند.دفع گاز خیلی از اوقات مرتبط با غذایی است که مصرف می‌کنید.پس حتما این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. خیلی اوقات با تغییر رژیم غذایی و تعدیل غذاها و مصرف داروها این مشکل شما رفع می‌شود.در موادغذایی،عوامل زیادی هستند که می‌توانند سبب دفع گاز شوند نظیر لوبیا، بلع هوا هنگام خوردن غذا (مثلا حرف زدن موقع غذا خوردن) و مصرف سبزیجات خام.

سندرم روده تحریک‌پذیر
این سندرم با درد شکم و تغییر در وضعیت اجابت مزاج مشخص می‌شود.حرکات زیاد روده‌ها یا کاهش حرکات آن به بروز اسهال‌های مکرر معده‌ای و یبوست منجر می‌شود. افرادی که دچار این مشکل می‌شوند، از بیان این موضوع معمولا خجالت‌ می‌کشند؛چرا که احساس می‌کنند متفاوت‌تر از دیگران دچار حس دفع مدفوع می‌شوند.این مشکل در میان زنان شایع‌تر است اما خوب است بدانید که روش‌ها و درمان‌های مختلفی می‌تواند شرایط را برای این افراد قابل تحمل‌تر کند.

تعریق بیش از حد
بسیاری از زنان به خاطر اینکه زیاد عرق می‌کنند،خجالت می‌کشند؛ چه کف دست‌شان عرق کند،چه لباس‌های زیرشان، لازم است که تعریق توسط پزشک مورد ارزیابی قرار بگیرد. همان‌طور که برای سایر مشکلات زنان درمان‌های لازم وجود دارد، برای رفع تعریق هم داروها و اسپری‌های مختلفی موجود است اما در موارد شدید تزریق ماده‌ای به نام بوتاکس می‌تواند راه‌حل کاهش تعریق در دست‌ها، پاها و زیر بغل باشد.بسیاری از خانم‌ها به خاطر همین مشکل از انجام فعالیت خودداری می‌کنند و حتی در مکان‌های عمومی ورزش نمی‌کنند که این می‌تواند ضررهای بیشتری برای آنها داشته باشد.

بوی نامطبوع بدن
خیلی از خانم‌ها فکر می‌کنند که فقط آنها هستند که بدن‌شان بو می‌دهد و این روی ذهنیت‌‌ آنها نسبت به بدن و احساس خود نسبت به همسرشان تاثیر گذاشته و روابط زناشویی‌شان را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد.اگر علت،عفونی باشد،مصرف داروهای مناسب سبب بهبود بیماری و رفع مشکل می‌شود و در غیر این صورت، شیوه‌های دیگری برای کاهش و حتی رفع بوی بد واژن وجود دارد.

کاهش میل جنسی
بسیاری از زنان از بیان اینکه میل جنسی‌شان کاهش پیدا کرده خجالت می‌کشند.کاهش میل جنسی تاثیرات روانی، جسمی و حتی اجتماعی روی زنان می‌گذارد و به افسردگی آنها منجر می‌شود بنابراین نیاز به بررسی همه‌جانبه دارد تا تعیین شود که علت آن چیست؟ ممکن است یک خانم مسوولیت مراقبت از والدین سالخورده خود را داشته باشد و یا محیط خانه شرایط مناسبی را برای بودن با همسر نداشته باشد. این عوامل همه تاثیر جسمی و روحی روی زنان می‌گذارد. گاه کاهش میل جنسی به دلیل افسردگی و اضطراب و تصویر ذهنی بد نسبت به خود هم ایجاد می‌شود.بیماری‌های مزمنی نظیر بیماری‌های قلبی، دیابت و بعضی داروها هم می‌توانند نقش مهمی در کاهش میل جنسی داشته باشند.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ