دو طرف اینجا نقش دارن ..... هم خود فرد و هم اطرافیان
خود فرد این رفتار رو انجام میده و اطرافیان با رفتارشون اون رو تقویت میکنن .......
البته به فرد باید آموزش داد که موقع عصبانیت باید رفتارهای خاصی رو انجام بده ..... به اطرافیانش بگه چنانچه خودش متوجه رفتارش در اون لحظه نیست اون رو آگاه کنن
وقتی عصبانی میشه ، یک لحظه چشمانش رو ببنده ، یک نفس عمیق بکشه ...... از محیط دور بشه
و وقتی آروم شد ، دوباره به حل مساله بپردازن ...........
.................................................. ...
خانواده نباید به عصبانیتش دامن بزنن ...... وقتی اوضاع آروم شد ، نباید قضیه فراموش بشه .......
باید دوباره حالا بشینن و راجع به رفتارها و عواقبش صحبت کنن ......
تذکر داده بشه ، این رفتار مناسب نیست ، میشه از راههای دیگه هم استفاده کرد ........
وقتی عصبانیتش بالا میگیره ، فورا یک لیوان آب به دستش بدن ..... وقتی خورد ، آروم صحبت کنین ، همیشه وقتی یکی داد بزنه ، اون یکی سعی میکنه صداش رو بالاتر ببره .........
آرامش شما باعث میشه بهش متنقل بشه ......
باید پی برد چه مسائلی به عصبانیتش دامن بزنه ، اون رو کمتر کنن ........
علاقه مندی ها (Bookmarks)