هفت نکته برای حداکثر اثر درمان ضد آکنه

[AvAstiN]

1- جوشهاي خود را فشار ندهيد.اين کار باعث تشديد آکنه و گسترش التهاب ميگردد. فشار دادن جوش ها به ندرت لازم است ولي اگر لازم باشد که جوشهاي سر سفيد و سر سياه فشرده شوند بايد اين کار توسط متخصص انجام شود.

2- صورت خود را روزي دو بار با آب ولرم و پاک کننده ملايم به آرامي بشوييد. جوش صورت به دليل بهداشت کم و نامناسب نيست.در واقع شستشوي شديد باعث تحريک پوست و تشديد آکنه ميشود.




3- هنگام خريد مواد آرايشي پوست و مو دقت کنيد که کومدون زا نباشد و لفظ non comedogenic روي آن حک شده باشد.


اين لفظ يعني که ضد آفتاب يا ماده آرايشي کاربردي باعث انسداد سوراخها و نتيجتا تشديد آکنه نميشود.




4- موي چرب يا لوازم ورزشي در تماس با پوست ميتواند باعث تحريک پوست و تشديد آکنه شود.پس اگر موي شما چرب است هر روز آن را شستشو دهيد و از تماس آن با پوست جلوگيري کنيد.دقت کنيد موادي به موهاي خود ميماليد چرب نباشد.پوشيدن لباس نخي زير لباسهاي ورزشي از تماس با پوست جلوگيري ميکند.




5- اجازه دهيد اثرات داروها با گذر زمان ظاهر شود.از پزشک خود راجع به شروع اثر داروها و زمان حداکثر اثر دارو بپرسيد.به طور معمول 8-6 هفته طول ميکشد تا اثر داروها شروع شود.پس تا اين زمان داروها را منظم مصرف کنيد.




6- داروها را دقيقا طبق نظر پزشکتان مصرف کنيد. مصرف بيش از حد داروها نه تنها باعث بهبود سريعتر نميشود بلکه گاهي آکنه را بدتر ميکند.




7- از آفتاب دوري کنيد.بر خلاف نظر عامه مردم آفتاب گرفتن (tanning) و تابش معمول آفتاب آکنه را بدتر ميکند.به علاوه بعضي از داروهاي آکنه,پوست را به تابش آفتاب و اشعه ماوراي بنفش حساس ميکند و ميتواند موجب آفتاب سوختگي شود.پس مهم است که از وسايل محافظت از آفتاب (کلاه ,ضد آفتاب و...) استفاده کنيد.دقت کنيد ضد آفتاب شما حتما بايد فاقد چربي باشد.


منبع: www.drvaez.ir