دفتر خاطرات روزانه بچه هاي سايت نخبگان(حالا)

["مهدی"]

تجربه ای که تو این مدت کسب کردم به من این رو میگه که همراه درمان دارویی بهتره که تا حد امکان تنوع به زندگی جهت درمان افسردگی اضافه شود.
برای مثال استفاده از چند عطر گوناگون و یا تغییر برنامه های روزمره و حتی تنوع دادن در مسیرهای رفت و آمد و طعم آدامس ها هم میتونه تاثیرگذار باشه....
در نهایت میتونم بگم بین قرص هایی که تا الان مصرف کردم "سرترالین" از همه بهتر بوده.....
نمیدونم چرا اینارو اینجا نوشتم.گفتم شاید بدرد یکی دیگم بخوره