.gif)
پاسخ : آرتروز ودیسک گردن
مرسی از خانوم پارسی بابت تصاویر ...بله بالش و نوع خوابیدن همینطور که در عکس ها مشخصه بسیار تاثیر گذار هست...
ورزش هم اون تمیرنات کششی که گفتم همین ورزش هست..تاثیرش فوق العاده و انی هست...
که برا پیشگیری و تقویت هم توصیه میشه
البته تا اونجایی که من دیدم اینطور با دست انجام بشه ..اصولا بیمارها فشار بیشتری به دست میارن..
برا همین یه نوع دیگه ی انجام همین ورزش هست که با دیوار اموزش میدن البته ... و متخصص با نشون دادن مهره ها یا صاف نگه داشتن و قوس دادن به اندام های مختلف بدن متذکر خطاها در انجام میشن...
خیلی تسکین دهنده هست...جوری که اکثرا تعجب میکنن از سرعت تاثیرش..
دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید
مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.
توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)