درمان افسردگی . اضطراب . ترس ....>cBT

[ساناز فرهیدوش]

" رفتاردرمانی شناختی" (cbt)در چه مواردی کمک کننده است؟

cbt می تواند در موارد زیر کمک کننده باشد:

اضطراب ، افسردگی ، ترس ، فوبیا (ترساز مکانهای شلوغ و ترس اجتماعی) ، استرس ، پرخوری ، اختلالات وسواسی اجباری، اختلال پس از حادثه استرس ، اختلال دو قطبی و جنون.cbt همچنین میتوانددرمواردی که فرد دچار مشکلاتی از قبیل عدم قدرت کنترل خشم یا خود کم بینی وحتی درمورد مشکلات جسمی مانند خستگی ها و دردهای مزمن هم موثر باشد.