افراد بی خواب مغزهای فعال تری دارند

[masoume.a.92]

سلام
تشکر از مطلبتون
اما چرا پس میگن خواب آدم در شبانه روز باید 7 ساعت باشه تا فعالیتهای بدن دوباره ریکاوری بشن و کارایی بهتری داشته باشند-حالا بیشتر و کمتر از این مقدار خواب، این تعادل رو بهم میزنه

سلام. خواهش میکنم.
ممنون از توجهتون.
درواقع این مطلب نمیگه که کمتر بخوابید تا مغز فعال تری داشته باشید...
یعنی حرف شما کاملا درسته.
و موضوعی که من گذاشتم فقط بیان کننده این مطلبه که اکثر افرادی که ذهن فعال تری دارند خواه ناخواه کمی بی خواب تر از بقیه اند....
یعنی کمی بی خوابی در افرادی که بازدهی بیشتری از مغشزون دارند کمی میتونه طبیعی باشه...