سلام
خواهش میکنم
این تورم ها معمولا 12 تا 24 ساعت باقی میمونن
کم خونی ناشی از کمبود ب12 در افراد با سن پدر شما معمولا زیاد هست
برای خارش ایشون میتونن از کمپرس سرد استفاده کنن
مصرف امگا-6 و امگا-3 برای درمان کهیر مؤثر هست.....یعنی مواد غذایی مثل دانه های رغنی گیاهی(که در روغن های گیاهی هم هست)...روغن آفتابگردون و روغن ذرت
گردو - سویا - ماهی
یکسری مواد دیگه که به کاهش علائم کهیر کمک میکنن شامل :
پیاز قرمز - سویا - توت - چای - زغال اخته - انگور قرمز
علاقه مندی ها (Bookmarks)