روزی 2ونیم لیتر آب باید به بدن برسه که میشه معادل 8لیوان آب
ولی بیشتر این آب از طریق غذا به بدن میرسه
یعنی در روز باید بین 3تا 5لیوان حداکثر آب بنوشیم
روزی 2ونیم لیتر آب باید به بدن برسه که میشه معادل 8لیوان آب
ولی بیشتر این آب از طریق غذا به بدن میرسه
یعنی در روز باید بین 3تا 5لیوان حداکثر آب بنوشیم
انتخاب سریع یک انجمن
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
قبل از هر گونه فعالیت در سایت به قوانین توجه نمایید.
علاقه مندی ها (Bookmarks)