دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید

مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.

توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: با مصرف نوشابه های رژیمی، در دراز مدت چاق تر می شوید

  1. #1
    یار همیشگی
    رشته تحصیلی
    مامایی
    نوشته ها
    3,947
    ارسال تشکر
    36,060
    دریافت تشکر: 18,520
    قدرت امتیاز دهی
    28276
    Array
    yas-90's: خواهش

    پیش فرض با مصرف نوشابه های رژیمی، در دراز مدت چاق تر می شوید

    سلامت نیوز: یک عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه کشور با هشدارنسبت به اثرات سوء طولانی مدت مصرف نوشابه های رژیمی خاطرنشان کرد:« مصرف نوشابه های رژیمی آستانه چشایی فرد را بالا می برد و فرد تمایل بیشتری به مصرف مواد شیرین پیدا می کند در نتیجه نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه موجب افزایش وزن و به دنبال آن بروز بیماری های متابولیک می شود.»

    دکتر خدیجه رحمانی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«نوشابه های رژیمی با استفاده از شیرین کننده های مصنوعی تولید می شوند که نوعی مواد افزودنی برای بهبود رنگ، طعم و بافت محصول است و حتی ممکن است از این شیرین کننده ها به منظور نگهداری محصول نیز استفاده شود.»

    وی ادامه داد: «نوشابه های رژیمی انواع مختلفی دارند که نوعی از آن باعنوان بدون کالری به منظور کاهش وزن و یا برای افراد دیابتی می باشند و نوع دیگر این محصولات از الکل های قندی تولید می شوند.
    یک دسته از انواع بدون کالری ها نوشابه های رژیمی حاوی ساخارین هستند و دسته دیگر حاوی آسپارتم بوده که اثرات مضر هر دو این مواد در مطالعات حیوانی به اثبات رسیده است .»

    عضوهیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود:«مطالعات متعددی نشان دهنده اثرات سوء آسپارتام با توجه به اجزاء تشکیل دهند آن یعنی اسید آسپارتیک، است که حتی می تواند اختلالاتی در سیستم عصبی افراد ایجاد کند. همچنین باید گفت آسپارتام باعث سردرد، کاهش حافظه، کاهش بینایی، تشدید علائم بیماری های عصبی مثل فیبرومیالژ، ام اس، لوپوس، آلزایمر،افسردگی و خستگی مزمن می شود.
    همچنین آسپارتام باعث آزاد شدن متیل الکل(متانول یک سوم مولکول آسپارتام را تشکیل می دهد که از نظر ساختمانی جزء سموم متابولیکی شدید طبقه بندی می شود) می شود که اثرات سمی آن در سیستم دوپامین مغز بروز می کند و حتی می تواند موجب اعتیاد شود.»

    وی تاکید کرد:« فنیل آلانین یکی دیگر از اجزائ آسپارتام است که با مصرف نوشابه های رژیمی در بدن آزاد می شود که خود یک اسید آمینه است و مورد نیاز بدن است اما از نوشابه های رژیمی به عنوان مازاد وارد بدن می شود و تجمع این ترکیب در بدن بر روی سیستم مغز اثر می گذارد و اگر افرادی که ژن مغلوب بیماری "فنیل كتونوریا" یا "پی ‌كی ‌یو (pku)" را دارند این نوع نوشابه ها را بیشتر از حد مجاز استفاده کنند در معرض اختلالات نورولوژیک قرار می گیرند. خصوصا مصرف نوشابه های رژیمی در دوران کودکی رشد و نمو را تحت تاثیر قرار می دهد و مصرف آن بعد از بلوغ هم سیستم عصبی را درگیر می کند.»

    عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه کشور خاطرنشان کرد:«اثرات مفید نوشابه های رژیمی این است که فاقد کالری هستند و ممکن است برای دیابتی ها مورد استفاده قرار گیرد اما از آن جایی که درجه شیرینی انواع مختلفی از این محصولات بین 300 تا 600 برابر شیرینی مواد طبیعی است و مصرف طولانی مدت آن ها آستانه چشایی را بالا می برد و فرد تمایل بیشتری به مصرف مواد شیرین پیدا می کند در نتیجه نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه موجب افزایش وزن و به دنبال آن بروز بیماری های متابولیک می شود بر همین اساس مصرف این محصولات بایستی محدود شود به صورت مداوم نباشد ، البته مصرف محدود این محصولات ممکن است مشکلی ایجاد نکند.»

    وی افزود:«طی مطالعه ای که در سال 2005 در دانشگاه تگزاس صورت گرفت نشان داده شد مصرف روزانه یک بطری از نوشابه های رژیمی 41 درصد خطر افزایش وزن را در افراد بالا می برد همچنین مصرف مداوم نوشابه های رژیمی به دلیل تاثیرگذاری اش بر سیستم دوپامین مغز موجب اعتیاد به این محصولات می شود.»

    این متخصص تغذیه توصیه کرد:«با توجه به اینکه نوشابه های رژیمی، اثرات سوء طولانی مدتی دارد پیشنهاد ما این است به جای استفاده از این نوع نوشابه ها از شیرینی های طبیعی در حد بسیار محدود استفاده شود چرا که استفاده بیش از حد از شیرینی های طبیعی برای افراد دیابتی مضر است و در افراد عادی نیز موجب افزایش وزن می شود.»


    طلب كردم ز دانائي يكي پند .......مرا فرمود: با نادان نپيوند

  2. کاربرانی که از پست مفید yas-90 سپاس کرده اند.


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: 15th December 2013, 11:18 PM
  2. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 2nd April 2013, 07:52 PM
  3. باز هم سلول های بنیادی، این بار نوید بخش درمان آلزایمر
    توسط معمار حانیه در انجمن بیماری های ژنتیک و ژن درمانی
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: 24th March 2013, 07:09 PM
  4. باز هم سلول های بنیادی، این بار نوید بخش درمان آلزایمر
    توسط S.A.H.A.N.D در انجمن سایر موضوعات پزشکی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 31st July 2012, 04:05 AM
  5. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 5th February 2011, 12:17 AM

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •