کنترل اعصاب

[k.ahmadi]

من خیلی سخت پیش میاد عصبی بشم .....وقتی هم عصبی بشم دیگه عصبی شدمممم

معمولا در موقع عصبی بودن به این فک میکنم که بعدش پشیمون خواهم شد که چرا الکی حرص خوردم و اذیت کردم و البته پیاده روی و یه هوای تازه به کله خوردن هم مثل آبیه رو آتیش معجزه میکنهو معمولا اینجور موقع ها محیط های بازو ترجیح میدم چون جاهای بسته بیشتر حالت عصبی رو القا میکنن.