پاسخ : میشه بیای تو کمکم کنی
نوشته اصلی توسط "golbarg"
سلام بچه ها
ببخشید یه کمک.
من چند ماه شب که میشه نمیتونم بخوابم یعنی اصلا زندگی برام سخت شده چون همش فکر میکنم هر لحظه امکان داره بمیرم
یا شبا فکر میکنم خودم یانزدیک هام فردا دیگه بیدارنمیشن.زمانیم که کسی میمیره این شدید تر میشه
اصلا ضربان قلبم بالاتر میره وجودمو یه ترس شدید میگیره
رو عصابمو روانمم اثر کرده باقرصم جواب نداده
یا همش یه جنی چیزی هست میکنم دوروبرم هست .
خلاصه دارم روانی میشم کمککککککککککککککککککککککک کک
سلام
خوبین ؟
فقط تنها علتش اینه که شما اون فیلم رو دیدین ؟ یعنی دقیقا از همون موقع شروع شد ؟؟
وقتی شبها میخوابی فکر میکنی ممکنه الان نزدیکانت دیگه اتفاقی براشون بیفته و آخرین شبی هست که میبینشون ؟
برای از بین بردن این افکار چیکار میکنی ؟؟
راجع به اینا با کسی هم صحبت کردین ؟؟
وقتی این افکار میاد تو ذهنت چه احساسی بهت دست میده ؟؟
فقط راجع به همین موارده افکارت ؟؟ بیشتر چه مواقعی میاد تو ذهنت ؟؟( نوع افکارتون رو مشخص کنید )
ممنون میشم به این سوالات پاسخ بدین....تابعد
دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید
مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.
توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)