ګیاه درمانی

["VICTOR"]

اقدامات اولیه برای درمان میګرن :

کسانی که دچار سردرد میګرنی هستند ، در صورت یبوست و یا خشکی مزاج اول باید به درمان آن بپردازند و مراقبت کنند که هیچ ګاه تعادل دستګاه ګوارش به هم نخورد و معده روزی یک یا دو مرتبه به راحتی کار کند . باید بر خود مسلط شوند و با تمرینات پی در پی ، بدون توجه به ګرفتاری های متعدد خود را خندان و شادمان نګهدارند . ګردش ، تفریح ، مجالس و محافلی که شادمانی در آن حکم فرماست بسیار مفید است .

باید از فکر زیاد ، حساسیت های بیش از حد در مورد کار یا ګرفتاری های زندګی ، حرص و جوش ، غم و غصه ، ناراحتی و عصبانیت ، ګریه ، حضور در مجالس عزا ، شرکت در مکان های شلوغ و پر سر و صدا ، رفتن به ارتفاعات مانند کوه و بام منازل و غیره دوری ګزینند و از تند رفتن با وسایل نقلیه مخصوصاً در شیب ها ، تماشای اشیاء ګردان یا سریع الحرکت ، تماشای فیلم خصوصاً فیلم های وحشتناک یا غمناک ، ګوش کردن یا خواندن اخبار مخصوصاً خبرهای نامساعد ، مطالعه پی در پی ، کارهای طاقت فرسا ، بی خوابی شب ، مصرف دخانیات ، مصرف نوشابه های الکلی ، نوشیدن چای یا قهوه ،خوردن غذاهای مانده و کنسرو شده و غذاهای سرخ کرده ، ادویه جات ، شیرینی های قنادی ، سرکه و ترشی جات ، بستنی و آب یخ یا نوشیدنی های یخ کرده پرهیز کنند .

برای درمان ابتدا باید خلط غالب را در بدن تنظیم سازید . اګر دموی مزاج بودید و پرخونی داشتید به طریق حجامت یا طریق دیګر خون کم کنید سپس به مداوا بپردازید .