شاهد هستیم که اکثر افراد هروقت احساس کسل بودن و علایمی اینچنینی داشته باشن ، احساس میکنن که مطمئنا افسردگی دارن و افسرده هستن

هرچند افسردگی درجات مختلف داره ، ولی اکثر این مشکلات از اختلال سازگاری و اطباق نشات میگیره که با شناسایی عامل و رفع اون ، حال فرد خوب میشه