دوست آشنا
.gif)
دستگاه کشش شکم
دستگاه کشش شکم
چرا کاربردی نیست:
این دستگاه می تواند به بدن آسب برساند.
کاربران مختلف با قد و وزن های متفاوت به سختی می توانند با این دستگاه کار کنند.
حرکت جایگزین:
از توپ های بدنسازی استفاده کنید.
کاملا صاف و کشیده روی پنجه های پا بایستید و با آرنج روی توپ قرار بگیرید.
توپ را از خود دور کنید و دوباره به سمت خود بازگردانید.
منبع
و مجازات تخفیف یافته ات این بار حبس ابد در این دنیاست...!!!
Nearly 1 billion people go to bed hungry every night and every year 2 million children die from malnutrition
شاید صدای مرگ بود که میگفت: تو هم اگر قاتل نباشی، سارق حیات این ها بوده ای...
انتخاب سریع یک انجمن
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
قبل از هر گونه فعالیت در سایت به قوانین توجه نمایید.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)