.: ماه رمضون شما چطور میگذره.:(لطفا همه نظر بدن)

[setayesh shb]

سلام
دوستان طاعات عباداتتون قبول
خیلی از سودا گلم برای ای تاپیک ممنونم راستش من زیاد گزسنگی اذیتم میکنه ینی زیاد باهاش در طول روز درگیر نمیشم ولی تشنگی چرا خیلی اذیتم میکنه ولی روزایی که سحر چایی میخورم کمتر تشنه میشم

[galaxyrp]

سلام
با آرزوی قبولی نماز و روزه همتون
باید بگم که من چای خوردن موقع سحر رو امتحان کردم خیلی جواب میده
نه تشنه میشی و نه سردرد میگیری
خیلی التماس دعا داریم

[بانوی خیال]

سردرد اگه اشتباه نکنم به خاطر افت قند خون هست(خانوما و اقایون پزشک در این باره نظر بدید لطفا)
این سردرد که با مصرف چای از بین میره بخاطر این هست که بدن شما به مصرف کافئین عادت کرده و اگر مصرف نکنید سردرد عارض میشه

[m@some]

سلام باتشکرازسوداجان بچه ها سحرها غذای سرخ کردنی نخورید-ازقندهای کاذب(نوشابه،.......)استفاده کنید.سعی کنیدبرای سحرخامه وعسل سحربخوریدمن امتحان کردم اصلاگشنه نشدم.به جای برنج که ضعف میاره نون استفاده کنیدکه فیبرزیاددارن مث(بربری،سنگک،......).سعی کنیدازافطارتاسحرچندین لیوان آب بخورید نه اینکه فقط سحرآب زیادی بخورید.

[m@some]

سردرد اگه اشتباه نکنم به خاطر افت قند خون هست(خانوما و اقایون پزشک در این باره نظر بدید لطفا)
این سردرد که با مصرف چای از بین میره بخاطر این هست که بدن شما به مصرف کافئین عادت کرده و اگر مصرف نکنید سردرد عارض میشه

مهدیه جونم آره کاملا"درست میگی

[parnian 80]

خوب!من توصیه می کنم تاپیک تجربیات بانوی ایرانی رو مطالعه کنید.چایی بستگی داره مثلا من مامانم تشنه میشه اینجا بعضی دوستان میگن خوبه!باید دید که هر کس چی بهش میسازه!خرما هم خیلی موثره!

[ارگان]

سلام دوستان
قبول باشه از همگی انشاالله

منم یه دسر درست کردم خیلی خوب بود الان دستورشو میدم تا شمام درست کنینو نوشه جان کنین

اول تویه لیوان چندتا بیسکوست روغنی یا پتی پور خورد کنین بد یکم شیر بریزید تا نرم شه
بد یه لایه موز بچینید بد روش پودر نارگیل بریزید بد یه خامرو با یه کیک اسفنجی خورد شده مخلوط کنین بد یه قاشق روی موزا بریزید
بعد درشو کنجد بریزید بعد دوباره یه لایه بیسکوییت خورد کنید و روش آناناس بچینید بعد دوباره یه قاشق خامه و فندقه خورد شده بعد
روشو بستی بذاریدو روش پودر نارگیل و کنجد بذارید میتونید شکلات چیپسی هم بریزید
هم خوشمزست هم پر انرژی و مقوی

و برای رفعه تشنگی هم بعد از سحر اول مسواک میزنم بد میام یه قاچ هندونه میگیرم چون خود مسواک خیلی دهنمو خشک میکنه

[معمار حانیه]

سلام. دوستان. بنده حقیر متاسفانه به علت مشکل معده نمیتونم روزه بگیرم. نمیتونم تو بحث شرکت کنم.

روزه ونماز همتون قبول باشه

[سروه74]

سلام منم که درس میخونم به خدا به زور روزه میگیرم

[sare*]

سلام
بحث جالبیه این مشکل ضعفو منم دارم البته از همون اول صبح
قندهای مصنوعی رو من خودم تو وعده سحر مصرف نمیکنم چون احساس سیری کاذب داره و بعدش باعث ضعف میشه
یا مثلا عدس پلو رو امتحان کردم خیلی جلوی ضعف رو میگیره
اما یادمه مادربزرگم همیشه یه لیوان اب جوش با عسل و ابلیمو میخوردن و اعتقادشون هم این بود هم جلوی ضعف رو میگیره هم عطش یه بار امتحان کردم تقریبا جواب داد

مامان بزرگا دکترین واسه خودشون چن روز پیش یه دکتر بحثش همین بود من از تو خواب یه چیزایی شنیدم خاگینه (خاگینه هم که میدونین تخم مرغ و با ادویه جات دروس میکنن ) بعد افطار حدودای 11-12 بخورین ضعفو از بین میبره
واسه رفع عطشم شربت خاکشیر به جای قند عسل بریزین یه کم گلاب واسه ارامش اخه ادم روزه دار گشنگی عصبیش میکنه