<<مرکز چکاب نخبگان>>

[سونای]

سلام بههمکاران اینده
خسته نباشید
من از 1 ماه پیش سردرد های بدی شروع شده، که اوایل زیاد شدید نبود و امتحانات ترم رو رد کردم ، ولی الان اینقدر زیاد شده که اگه بیشتر 8 ساعت مطالعه کنم ، چشم هام دیگه سیاه میشه
سردرد هم در کل سر هست ولی پشت سر بیشتره
ژلوفن هم نهایتا 2 ساعت میتونه ارومش کنه، چای قهوه هم در حد مرگ میخورم روزی 12 -13 تا لیوان ولی باز هم تاثیری نداره و از همون صبح که بیدار میشم شروع میشه.
الانم یه هفته اخره میخواستم بیشتر بخونم ولی دیگه با ژلوفن و... نهایت میشه 12 ساعت.
یه پیشنهادی بدین من بتونم لااقل تا اخر هفته دیگه به این سردرد غلبه کنم .
ممنون

سلام همکار خوبین؟
میخواستم اول بگم واسه چشم! اما اون بیشتر پیشونی رو درگیر میکنه
دلایل مختلفی میتونه داشته باشه استرس فشار عصبی و دلایلی که واسه سردرد هست!! تاپیکاشم توی سایت گذاشتیم
همین خوردن مایعات بیش از حد هم خودش باعث سردرد میشه!!!!!!!!!! خود کافئین هم باعث سردرد میشه!!!!!!!!!!!!!! پس نباید به این مقدار از نوشیدن به عنوان درمان نگاه کنین !! چون خودشون تشدید میکنن سردرد رو
نوشیدنشونو کم کنین !!
الان مهم اینه که چون شما سردردتون روزافزونه و نسبت به قبل بیشتر شده بدون هیچگونه اتلاف وقت باید به پزشک مراجعه کنین
اما اگه فکر میکنین بعد خوردن چای و قهوه ی زیاد، اینطور شدید یه مدت کم بنوشید ببینین تغییری حاصل میشه؟
اگر هم مدت زیادی هست که اینطور مصرف میکنین خب همون عادت کردن بهش و ترکش هم باعث سردرد میشه! با این حال حتماباید مصرفش رو کم کنید
من توصیه میکنم چون کنکور در پیش دارین به پزشک مراجعه کنین تا براتون مشکلی ایجاد نکنه.....
امیدوارم هر چه زودتر سلامتی کامل شامل حالتون بشه...آمین