صبحانه سالم برای کودکان


مواد لازم:
شیر ۱ فنجان
عسل یا شکر ۱ قاشق غذاخوری
کره بادام زمینی ۱ قاشق غذاخوری
موز یخ زده ۱ عدد
دارچین ربع قاشق چایخوری

طرز تهیه :
همه مواد را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا نرم شوند.اگر موز یخ زده نداشتید، می توانید از موز تازه استفاده کنید و چند تکه کوچک یخ هم داخل مخلوط کن بریزید.
منبع : khanehdari.com