اسکواش

[Outta_Breathe1020]

سرویس

هر امتیاز با زدن سرویس آغاز می شود و با پاسخ حریف ادامه پیدا می کند تا اینکه شما یا حریفتان اشتباه کنید یا ضربه برنده بزنید.نکته مهم اینجاست که آغاز امتیاز چگونه باید باشد؟

از آنجایی که آغاز امتیاز با سویس است این نکته اهمیت ان را چندین برابر می کند.تعداد زیادی از بازیکنان اسکواش تمرکز خود را روی مساله اشتباهی قرار می دهند که آن گرفتن امتیاز سرویس است.باید بدانید که تمرکز بیش از حد روی این مساله اتلاف وقت است.بنابر این سرویس مناسب سرویسی است که نزدیک به دیوار کناری باشد تا حریف نتواند سوینگ مناسبی را انجام دهد.

ضمنا شما باید روی پاسخ سرویس حریف نیز تمرکز کافی داشته باشید.شما باید آماده گرفتن کراس ،دراپ یا درایو حریف باشید.نکته مهم اینکه اهمیت آماده بودن برای گرفتن سرویس،کمتر از خود زدن سرویس نیست.

بهترین روش برای آماده شدن و دریافت جواب سرویس حریف قرار گرفتن در موقعیت آماده است.آماده برای شکار کردن توپ باشید.با اینکار می توانید از نظر ذهنی نیز حریف خود را تحت شار قرار دهید.

این فشار زمانی بیشتر می شود که حریف شما را در موقعیت آماده بعد از هر ضربه روی تی ببیند.