دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید

مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.

توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 574

موضوع: درمانگاه عمومی نخبگان

Threaded View

پست قبلی پست قبلی   پست بعدی پست بعدی
  1. #9
    یار همراه
    رشته تحصیلی
    Daroosazi
    نوشته ها
    2,279
    ارسال تشکر
    3,087
    دریافت تشکر: 4,777
    قدرت امتیاز دهی
    168
    Array

    پیش فرض پاسخ : درمانگاه عمومی نخبگان

    نقل قول نوشته اصلی توسط javan0012 نمایش پست ها
    ايا فشار ماكزیمم 140 میلیمتر جیوه و فشار مینیمم110 میلیمتر جیوه براي چند ساعت خطرناك است
    سلام دوست عزیز
    متعادل فشار در افراد 120 روی 80 هستش منتها تغییرات فشار گذرا در صورتی که مداوم نباشه و حتی در مواردی که فرد هیچ ریسک فاکتوری نداره حتی فشار 140 روی 90 هم نمیتونه نگرانی ایجاد کنه...
    از طرفی یه سری عوامل باعث افزایش موقت فشار میشن ، مثه فعالیت های بدنی سنگین ، سیگار ، ورزش ، استرس ، عصبانیت و حتی غذا خوردن همه این موارد با افزایش سطح متابولیسم و سوخت و ساز بدن فشار خون رو زیاد میکنن ، بنابراین توصیه من به شما اینه قبل از گرفتن فشار خون موارد زیر رو رعایت کنین:
    1- 10 دقیقه تا 1 ساعت قبل از گرفتن فشار خون سیگار مصرف نشه
    2 - حداقل 10 دقیقه قبل از گرفتن فشار خون نشسته باشین
    3- دست حتما در راستای قلب باشه
    4- کاف دستگاه رو 1-2 انگشت بالاتر از محل بسته شدن دستگاه بذارین و متناسب با بازو باشه و اگه از دستگاه دیجیتال استفاده میکنین در موازات قلب و عروق باشه
    5- خوردن چای و قهوه فشار خون رو بالا میبره پس قبل از گرفتن فشار مصرف نکنین
    6- بلافاصله بعد از خوردن غذا فشار خون نگیرین
    ولی خوب اگر طولانی مدت این مشکل رو حس میکنین و زمینه ارثی و یا چاقی و یا دیابت و یا زمینه بیماری قلبی عروقی هم وجود داشته باشه حتما به پزشک مراجعه کنین :)

  2. 3 کاربر از پست مفید Mina_Mehr سپاس کرده اند .


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •