<<مرکز چکاب نخبگان>>

[نازخاتون]

سلام دوست عزیزم
منم با توصیه پونه جان موافقم
اما شرایط عصبی ..............بله شرایط عصبی هم میتونه چنین تاثیراتی داشته باشه....حتی استرس زیاد و شرایط عصبی تنش زا میتونه باعث سر درد یا درد دست یا درد معده یا حتی درد دندون یا ... بشه
ولی بهتره شما از نظر قلبی برای احتیاط دوباره بررسی بشید
توصیه میکنم در نوع تغذیه تون تغییری بدید..............مصرف کمتر موادی که چربی بد و کلسترول خون رو بالا میبرن........همچنین ورزش البته اگر ورزش نمیکنید
مصرف شوید و زنجبیل میتونه برای کاهش کلسترول موثر باشه

سپاس از راهنمایی های مفید شما .... پیاده روی زیاد می کنم .... چندین ساله والیبالیست و یوگی (ورزش یوگا انجام می دم) هستم که بدلیل شرایط کاری و مشغله ازشون دور شدم ...
چشم دوباره آغاز می کنم.... و غذا هم خیلی رعایت می کنم .... تازگیها از معجون عسل و دارچین هم استفاده می کنم ....