سلام به دوستان و شما گرامی
گرامی با توجه به سابقه ی آسم در شما
این هم میتونه ریشه ی الرژیک داشته باشه ،توصیه ی ابتدایی:
-از مصرف مواد آلرژن در رژیم غذایی خود پرهیز کنید.
-فصل بهار خصوصا دو ماه اول امکان عود بیماری های آلرژیک بسیار ست اگر سرفه های شما شدت پیدا کرد از آنتی هیستامین بهره بگیرید.
-ذهن خودتون رو روی این حالت متمرکز نکنید چرا که آلرژی ها بیشتر به جهت ضعف در دستگاه ایمنی عارض میشودو بهترین تقویت کننده سیستم ایمنی ،بهداشت و سلامت روان ست که با ارامش عارض میشود.
لازمه اضافه کنم بعضی بیماری های ویرال میتوانند عوارضی طولانی مدت ولی بی خطر داشته باشند.
علاقه مندی ها (Bookmarks)