.gif)
روش صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب
كرم‌هاي ضد آفتاب مي‌توانند پوست شما را در برابر آفتاب سوختگي محافظت كنند اما به شرط آن كه از آنها درست استفاده كنيد.
كارشناسان انجمن سرطان پوست آمريكا به چند نكته مهم براي استفاده صحيح از اين كرم‌ها اشاره كرده‌اند كه توجه به آنها مفيد و براي سلامت پوست سودمند است.
به گزارش سايت اينترنتي هلت دي نيوز، اين كارشناسان توصيه مي‌كنند ضد آفتاب‌هايي را انتخاب كنيد كه SPF آنها حداقل 15 باشد.
براي نوزادان خود كه حداقل شش ماه دارند از اين كرم‌ها استفاده كنيد و به خاطر داشته باشيد كه نوزادان كمتر از شش ماه نبايد در معرض نور خورشيد قرار بگيرند. مطمئن شويد كه ضد آفتاب انتخابي شما حتما هم در برابر تشعشعات UVA و هم UVB خورشيد از پوستتان محافظت كند.
هر بار حدود 28 گرم از ضد آفتاب را استفاده كنيد به طوري كه تمام پوست بدنتان را كه در معرض نور خورشيد است به خوبي پوشش دهد.
30 دقيقه قبل از خارج شدن از منزل ضد آفتاب را استفاده كرده و هر دو ساعت يكبار آن را تجديد كنيد. پس از شنا يا تعريق يا شستن دست و صورت دوباره از ضد آفتاب استفاده كنيد.
مراقب باشيد كه چه مدت زمان در معرض نور خورشيد قرار گرفته‌ايد چون پوست شما نبايد در اثر تماس با نور خورشيد قرمز رنگ شود، اين تغيير رنگ به پوست آسيب مي‌رساند و نشانه خوبي نيست.
دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید
مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.
توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
پاسخ با نقل قول
پاسخ : روش صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب
نوشته اصلی توسط sharar khoshgele
علاقه مندی ها (Bookmarks)