مواد لازم:

2لیوان آب .............
1 سیب بزرگ ..............
1 پرتغال بزرگ آب دار .................
1 قاشق غذا خوری عسل ...............

دستور درست کردن:

تمامی موادو میریزید تو مخلوط کن و خوب قاطیش میکنید .............
البته اول هسته هاشونو باید در بیارید .............
مراقب باشید که مقدار موادش کم و زیاد نشه که بد مزه میشه ...............

حالا یه معجون عالی دارید .............

فواید:

نشاط اور و رفع کننده خستگی و کوفتگی بدن .............

*حتما این معجونو درست کنید چون خیلی خوبه .............
**البته این دستور واسه ی یه نفره ..............

"نوش جان"