افزايش ويتامين c موجب کاهش فشار خون در زنان جوان مي شود

[behdasht86]

بر اساس آخرين تحقيقات انجام شده در دانشگاه کاليفرنيا، سطوح بالاي ويتامين c در خون زنان جوان منجر به کاهش فشار خون مي شود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، “گلادي بلاک” محقق ارشد اين تحقيقات از دانشگاه برکلي شاخه دانشگاه کاليفرنيا گفته است: “اين تحقيقات بصورت محکم نشان مي دهد که ويتامين c اثر مهمي در فشار خون دارد.”
در اين مطالعه ۲۴۲ زن جوان بين سنين ۱۸ تا ۲۱ سال را ظرف ۱۰ سال بررسي کرده اند. فشار خون رابطه معکوس با سطح ويتامين c در خون داشته است.
زناني که سطح بالاي اين ويتامين را در خون خود داشته اند احتمالا از ميوه و سبزيجات بيشتر استفاده کرده اند.
فشارخون يکي از شايعترين بيماريهاي مزمن در سراسر جهان است که صدها ميليون نفر را مبتلا کرده است. افزايش فشارخون مي تواند منجر به بيماريهاي سکته مغزي، قلبي و ساير عوارض ناشي از صدمه به رگهاي بدن شود.
افزايش نمک در غذاي انسان، چاقي، استرس و عوامل ديگر در ايجاد بيماري فشار خون نقش دارند.
منبع:پزشکان بدون مرز