ترجمه شما نيز بسيار خوب بود ...نكته قابل توجه روان و سليس بودن ترجمه شما مي باشد ...
مواد معدنی به جذب ویتامینها کمک میکنند. ويتامينها بدون مواد معدني بلا استفاده اند.
مواد معدنی به سهولت دفع شده و معمولا سمی نیستند.
به عنوان نمونه سدیم مسئوليت تنظیم خون و مایعات بدن، انتقال پیامهای عصبی و فعالیت قلب را برعهده دارد.
کلسیم قوت استخوانها و دندانها را بهبود میبخشد و بعلاوه تنظیم ضربان قلب، تعادل مایع بین سلولی و... را نیز برعهده دارد.
آب مهمترین ماده مغذی است. به طور میانگین انسانها قادرند هفته ها بدون خوردن غذا و تنها با آشاميدن آب زنده بمانند.50
تا 60 درصد آب موجود در بدن به حفظ تعادل مایعات و الکترولیتها و ph (اسید باز)کمک میکند.
آب، اکسیژن و مواد مغذی را به بافتهای مهم میرساند و وظیفه ی مهمی در عملکرد سلولها به طور صحیح دارد.
علاقه مندی ها (Bookmarks)