.gif)
عوارض کفشهای تنگ و پاشنه بلند
کفشهای پاشنه بلند در افراد سالم، موجب تغییراتی در عضلات و لیگامانهای پا می‌گردد. در کفشهای پاشنه بلند برای جلوگیری از افتادن بدن به سمت جلو، بالای لگن به سمت عقب خم می‌شود (تنه به طرف عقب می‌رود) و موجب افرایش گودی کمر می‌شود، زانو‌ها خم، مچ پا به پلانتار فلکش می‌رود.
شکم به طرف جلو رفته و به دنبال آن کشیدگی عضلات پشتی ایجاد می‌گردد ضمنا پنجه به صورت شیبدار و انگشتان در وضعیت اکستانسیون می‌روند. مرکز ثقل به سمت جلو تغییر مکان می‌دهد. (پاشنه بلند‌تر از ۴۵میلی متر در خانم‌ها و ۳۵ میلی متر در آقایان پاشنه بلند نامیده می‌شود)
عوارض:
۱- تاندول آشیل را در وضعیت کوتاه شده قرار می‌دهد و در دراز مدت موجب کوتاهی آن می‌شود
۲- موجب کشیدگی عضلات قدام (جلو) ساق و ضعف آن می‌گردد
۳- کاهش سطح اتکا و در نهایت پیچ خوردگی پا را در بر خواهد داشت
۴- فشار زیادی به قسمت قدامی پا وارد می‌کند
۵- موجب از بین رفتن قوس عرضی می‌شود
۶- تولید درد در پا می‌کند
۷- افزایش گودی کمر را باعث می‌شود
۸- در مقابل گودی کمر برای حفظ تعادل تولید قوزپشتی جبرانی می‌کند
۹- باعث ایجاد دفورمیتی چنگالی انگشتان پا می‌شود
۱۰- خستگی زودرس را موجب می‌شود
۱۱- کوجب کشیدگی در عضلات قدام و ضعف عضلات خلفی ساق می‌گردد
۱۲- به علت فشار زیاد به سرپنجه باعث پینه می‌شود
۱۳- به دلیل ایجاد گودی کمر و کشیدگی عضلات پشت کمر منجر به کمر درد می‌شود
۱۴- موجب چرخش پاشنه به طرفین هنگام راه رفتن می‌گردد
۱۵- کوتاه شدن طول گام‌ها، لنگش در راه رفتن و ساییدگی در قسمت جلوی کفش
۱۶- فشار غیر متعارف باعث براق شدن، تاول زدن و قرمز شدن پوست پنجه می‌گردد
۱۷- کفشهای پاشنه بلند و پنجه تنگ باعث فشردگی و جمع شدن انگشتان می‌شود و تولید عارضه هالوکس والگوس می‌کند
کفشهای تنگ و عوارض آن‌ها
کفشهای تنگ به کفشهایی گفته می‌شود که در طول و عرض با پا هماهنگی ندارندعوارض:۱- موجب جمع شدن انگشتان در کفش شده و تولید عارضه انگشت چکشی می‌کند
۲- باعث تغییر شکل شست و دفورمیتی هالگوس والگوس می‌شود
۳- اختلال گردش خون
۴-ایجاد پینه در انگشتان
۵- ایجاد زخم در پشت پاشنه
۶- لنگش در راه رفتن
پانوشت: متن از جناب سعید کریمی - کارشناس ارتوپدی فنی
مجله اینترنتی رویش
دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید
مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.
توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)