چاي درماني

[poune]

مصرف انواع چای راه مطلوبی جهت بهرمند شدن از خواص مفيد گياهان ست که به تمدد اعصاب و استراحت کمک می کنند و به فرو نشاندن و تخفيف هيجانات و فشارهای عصبی و بی خوابیها کمک می کنند .

اگر به جای برگ گياه از دانه های گياهی برای تهيه چای استفاده می کنيد ، دانه ها را بکوبيد و در يک ماهيتابه آبجوش به مدت 5 دقيقه بجوشانيد و بعد صاف کنید .

♣ چای بابونه : در بهبود رنگ چهره و يا آشفتگی معده مفيد ست .

♣ چای برگ تمشک : به تمدد اعصاب و زايمان کم درد و تسکين درد شکم کمک می نمايد .

♣ چای برگ پرتغال : دارای طعم خوشمزه ای ست که به تخفيف هيجانات عصبی و خواب آرام کمک می کند.

♣ چای نعناع : در سرماخوردگی ، سوء هاضمه ، و نفخ شکم .

♣ چای سنبل الطيب : بهترين درمان بی خوابی . از مصرف آن به مدت طولانی خودداری کنيد .

♣ چای گل گاو زبان : در کاهش سردرد و رقیق کردن جریان خون و يا زخم دهان و گلو و تسهیل زايمان .