پاسخ : مشاوره تحصیلی
برای چی نگران ؟؟نوشته اصلی توسط saeid abouali
راه حل چیه؟من نگران این مباحث ام.
همه چیز به خود فرد بستگی داره ..........شما میتونی با کنترل کردن فکر و ذهن ، کنترل خودتون رو به دست بگیرید
اگه مشکل عدم تمرکز دارین ، راه حلهایی که دادم ،میتونه کمک کننده باشه ......
اگه موقع درس دوست داری کاری رو انجام بدی ، چنانچه وقت زیادی ازت نمیگیره برو انجام بده ........ولی پیشنهاد من :
از اونجایی که هرچی به افکارت توجه و بها بدی بیشتر بهشون دامن میزنی ، بهتره که بهشون بی توجه بشی ، میدونم سخته ولی در طولانی مدت جواب میده ....
عادت میکنی ......بعضی وقتها این جزء محاسن آدمی هست که خیلی خوب میتونه خودش رو با شرایط وفق بده.........
یک فرد وسواسی رو در نظر بگیرین ، تو فکرش میگه حتما باید برم اینکارو بکنم وگرنه چی اتفاق میفته .....اگه عمل رو انجام بده اون لحظه آروم میشه ولی باز بعد سراغش میاد ولی پیشنهاد اینه که یکم به خودش سختی بده و اضطراب رو تحمل که ، اون افکار یواش یواش به مرور از ذهنش خارج میشن........
اینجا هم به همین ترتیب ، نمیشه یک دفعه حل بشه ، به مرور میتونی کنترل رو به دست بگیری.......
محیط خیلی خیلی خیلی برای مطالعه درس و تمرکز موثره.........
تمام مشکلات بالا ناشی از عدم تمرکز و مدیریت فکر میتونه باشه...........
پس نگران نباش دوست من......
دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید
مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.
توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
پاسخ با نقل قول
.gif)
.gif)
آخه نمیرسم! برنامه ریزی ندارم! داشته باشم هم نمیشه عمل کنم!هر ترم میگم ازاین ترم دیگه میخونم اما باز نمیشه!
.gif)
علاقه مندی ها (Bookmarks)