نور آبي هيجان را افزايش مي‌ دهد

**MR_Jentelman** · 24th February 2011 06:36 PM

به نظر مي‌ رسد که نور تاثير به‌ سزايي بر خلق و هيجانات ما دارد،‌ چنان که از نوردرماني براي درمان برخي اختلالات خلقي استفاده مي‌ شود. نور آبي، مانند يک تقويت ‌کننده، باعث بالا رفتن ميزان هيجان مي ‌شود.

شايد بسياري از ما به طور تجربي، متوجه شده‌ باشيم که نور روي خلق و خوي مان تاثير دارد. نمونه بارز اين تاثير، حال و هواي ما در آب‌ وهواهاي متفاوت است. به نظر مي ‌رسد که اغلب ما در روزهاي آفتابي شادتريم و در روزهاي خاکستري برفي،‌ احساسات متفاوتي را تجربه مي ‌کنيم. اما نور واقعا چه تاثيري دارد؟ در حقيقت پاسخ اين سوال براي دانشمندان هم هنوز روشن نيست.
در شبکيه چشم ما سلول‌ هاي گيرنده نور استوانه ‌اي و مخروطي‌ شکلي وجود دارند که مسئول دريافت محرک‌ هاي نوري هستند. اما ظاهرا گيرنده ‌هاي نوري ديگري هم وجود دارند که هرچند نقشي در بينايي ندارند، اما به تنظيم چرخه‌ هاي بدن، مانند چرخه خواب و بيداري کمک مي ‌کنند. بنابراين شايد نور به اين دليل ما را شادتر مي‌ کند که به تنظيم چرخه‌ هاي طبيعي بدن مان کمک مي‌ کند.
از سوي ديگر،‌ نقش نور در خلق کاملا تاييد شده است. اگر چه نحوه اين اثرگذاري هنوز کاملا روشن نيست، اما در بسياري از مناطق دنيا از نوردرماني براي درمان برخي از انواع اختلالات خلقي استفاده مي ‌شود.
به گزارش نيوساينتيست، گروهي از محققين بر آن شده‌ اند که اطلاعات بيشتري در زمينه تاثير نور بر خلق و خوي انسان جمع آوري کنند. بر اساس اين گزارش، گريل وندويل و همکارانش در دانشگاه لييژ بلژيک، در مطالعه خود تاثير نور بر مناطق مغزي مربوط به هيجان را مورد بررسي قرار داده ‌اند.

رنگ آبي، ارتباط آن قسمت از مغز را که مسئول درک احساسات است تقويت مي کند.

آن‌ ها از داوطلبان خواستند که تحت نورهاي سبز و يا آبي، به يک صدا گوش کنند. اين صدا در دو حالت خنثي و يا عصباني، ‌کلمات بي‌ معنايي را مي ‌خواند( بدين ترتيب تاثير احتمالي محتواي کلمات حذف شد).
چنان که اين محققين انتظار داشتند، افراد در زماني که کلمات بي ‌معنا را با لحن صداي عصباني مي ‌شنيدند، برانگيختگي بيشتري را در مناطق پردازش هيجان مغز خود نشان دادند. اما آن چه جالب بود اين بود که وقتي افراد در معرض نور آبي قرار داشتند، ‌اين اثر تشديد مي‌ شد. بر اين اساس وندويل معتقد است که نور آبي مانند يک تقويت ‌کننده هيجان عمل مي ‌کند.

تاثير نور آبي در آموزش و يادگيري
آيا فکر مي کرديد که نور محيط مي تواند روي يادگيري شما تاثير داشته باشد؟ بررسي ها نشان مي دهد که اندازه هاي مختلفي از نور آبي مي تواند نقش به سزايي در آموزش و يادگيري دانش آموزان در مدارس داشته باشد. ‏
‏بر طبق بررسي هاي به عمل آمده با کمک شرکت فيليپس، نور آبي در ابتداي صبح مي تواند، سبب شود که کودکان سرحال تر از خواب بيدار شده و در طول روز هوشياري بيشتري داشته باشند. آن ها معتقد هستند که اين کار از طريق تاثير اين نور بر ساعت دروني بدن انجام مي پذيرد. ‏
آن ها در دو مدرسه در بريتانيا آزمايشي ترتيب دادند که در آن معلم هر کلاس مي توانست نور محيط را با يک صفحه کنترل کند. بر اساس تحقيقات يک ساله آن ها، استفاده از نوردهي مناسب در ساعات مختلف روز در کلاس درس مي تواند، سرعت خواندن دانش آموز ها را 35 درصد افزايش دهد. اين دانش آموزها در آزمون ها 45 درصد خطاي کمتري مرتکب مي شدند و بي قراري و بيش فعالي هم در آن ها 77 درصد کاهش يافت. ‏
‏سيستم نور در اين مدارس در 4 ترکيب مختلف از نور آبي و سفيد براي 4 وضعيت مختلف طراحي شده است. مانند داشتن تمرکز در لحظات آموزش و يادگيري، القا آرامش در زمان وجود احتمالي تنش و استرس و همچنين براي از بين بردن کسلي و خواب آلودگي. انتخاب هر يک از نورها توسط معلم با در نظر گرفتن فيزيک روحي و جسمي کودکان انجام مي گيرد. ‏
‏تا به حال به تاثير نور محيط بر ميزان آموزش، توجه ويژه اي نشده بود اما نتيجه اين تحقيقات نشان مي دهد که محيط هاي آموزشي تا چه حد بايد روي اين موضوع دقت کنند. ‏
نتايج يک تحقيق بين المللي نشان مي دهد نور آبي براي درک احساسات ديگران به مغز کمک مي کند.
به گزارش خبرگزاري آلمان، بر اساس اين تحقيق بين المللي، نور آبي کار ارتباط عاطفي را بيش از هر رنگ متعارف ديگري آسان مي کند.
در اين تحقيق آمده است رنگ آبي، ارتباط آن قسمت از مغز را که مسئول درک احساسات است تقويت مي کند.
دانشمندان در بلژيک نيز تحقيق مشابهي انجام داده اند .
دانشمندان با اين اطلاعات اميدوارند استفاده از نور براي درمان موارد افسردگي زمستاني و ناراحتي هاي ديگر بيشتر مورد توجه قرار گيرد.
آن ها همچنين اميدوارند تاثير نور آبي را بر مکان کار نيز بررسي کنند.

منابع
عصرايران

بهنوش خرم ‌روز- خبرآنلاين
تابناک