!!----- درمانگاه نخبگان ----!!

[امير آشنا]

سلام امیر اقا یه سوال داشتم

ایا میشه بدون مراجعه به پزشک قرص اهن مصرف کرد ؟؟؟؟
اگه میشه که تو اون مدت چه مواد غذایی رو بیشتر باید استفاده کنیم ؟؟؟

ممنون

سلام
بهتره اين كار بدون آزمايش انجام نشه چون سطح آهن خون افراد مختلف فرق مي كنه ولي از اونجا كه اغلب خانم هاي ايراني دچار مشكل كمبود آهن هستن ميشه روزي يه قرص آهن مصرف كرد
در خصوص تغذيه هم براي اينكه جذب آهن دارو و همچنين جذب آهن موجود در غذاها به حداكثر برسه مي بايست حداقل 2 تا 3 ساعت بعد از مصرف قرص آهن و همچنين بعد از مصرف غذا از چاي ، قهوه و مشتقات اونها استفاده نشه
بعضي غذاها مثل انواع گوشت به خصوص گوشت آبزيان و تخم مرغ منابع غني از آهن هستن البته سبزيجات تازه هم آهن بالايي دارن ولي معمولا بخش عمده اي از آهن موجود در سبزيجات به شكل phytate هستش كه خيلي كم جذب بدن ميشه

[بانوثریا]

سلام خسته نباشید
من 23 سالمه و تو منطقه کوهستانی زندگی میکنم(سنندج) از وقتی که بچه بودم ویادم میاد یه قسمت از پوست بازوم مثل پوسته پوسته شدن بود و گاهی این عامل برطرف میشه و گاهی هم دوباره سروکله اش پیدا میشه به دکتر مراجعه کردم گفتن که التهاب پوستیه و چن نوع پماد دادن ولی برطرف نشده
اندازه اش هم بزرگ نمیشه
ممنون میشم اگه کمکم کنید

[بانوثریا]

خسته نباشید سوال دیگه اینکه
برای رفع موهای سفید و جلوگیری از بیشتر سفید شدن چیکار باید بکنم؟؟؟؟؟

[امير آشنا]

سلام خدمت دوست گرامي

سلام خسته نباشید
من 23 سالمه و تو منطقه کوهستانی زندگی میکنم(سنندج) از وقتی که بچه بودم ویادم میاد یه قسمت از پوست بازوم مثل پوسته پوسته شدن بود و گاهی این عامل برطرف میشه و گاهی هم دوباره سروکله اش پیدا میشه به دکتر مراجعه کردم گفتن که التهاب پوستیه و چن نوع پماد دادن ولی برطرف نشده
اندازه اش هم بزرگ نمیشه
ممنون میشم اگه کمکم کنید

البته قطعا بهترين تشخيص رو پزشك متخصصي كه شما رو معاينه مي كنه ميده اما در هر حال به نظر مي رسه مشكل شما نوعي ضايعه آلرژيك باشه كه در پيام خصوصي اقدامي رو كه بهتره براي رفع اين حالت انجام بدين خدمتتون عرض مي كنم

خسته نباشید سوال دیگه اینکه
برای رفع موهای سفید و جلوگیری از بیشتر سفید شدن چیکار باید بکنم؟؟؟؟؟

سلامت باشيد
در سن و سال شما ( يعني سن كمتر از 30 سال ) مهمترين علت سفيد شدن مو به مسايل ژنتيكي برمي گرده كه قابل پيشگيري نيست اما علل ديگه مثل برخي بيماري هاي غدد ، كم خوني ها ، كمبود مواد معدني به خصوص منگنز ، آهن و پتاسيم ، مصرف سيگار ، استرس ها و فشارهاي رواني و ... هم براي سفيد شدن مو وجود دارن كه مي بايست هر كدوم از اين موارد در صورت وجود برطرف بشن كه اين موضوع مي تونه به جلوگيري از سفيد شدن مو كمك كنه

با آرزوي سلامتي و سرزندگي هميشگي براي شما

[بانوثریا]

سلام استرس که خیلی دارم کیلو کیلو
ممنونم از جوابتون
ان شالله همیشه موفق باشید

[آبجی]

سلام استرس که خیلی دارم کیلو کیلو

elahedos راست میگه منم استرسم جدیدا از کیلو داره میگذره میزنه به تن راهی وجود نداره که کمتر بشه ؟؟؟
قرصی دوایی دارویی توصیه ای که این استرس کمتر بشه

بعد یه نکته دیگه من زمانی که استرس میگیرم یخ میزنم ( دست و پاهام یخ میکنه اساسی )
ممنون

[بانوثریا]

با سلام چن روز پیش تو ضمیمه جام جم خوندم که بیشتر خانوم ها دچار بیماری های عفونی ادراری میشن میشه دلیلشو توضیح بدید؟؟؟
ممنون

[امير آشنا]

elahedos راست میگه منم استرسم جدیدا از کیلو داره میگذره میزنه به تن راهی وجود نداره که کمتر بشه ؟؟؟
قرصی دوایی دارویی توصیه ای که این استرس کمتر بشه

بعد یه نکته دیگه من زمانی که استرس میگیرم یخ میزنم ( دست و پاهام یخ میکنه اساسی )
ممنون

استرس دلايل مختلفي داره اول بايد علت رو پيدا كرد و سعي در برطرف كردن اون داشت . قدم آخر دارودرمانيه

[امير آشنا]

با سلام چن روز پیش تو ضمیمه جام جم خوندم که بیشتر خانوم ها دچار بیماری های عفونی ادراری میشن میشه دلیلشو توضیح بدید؟؟؟
ممنون

سلام مجدد

خانم ها به علت فرم آناتوميك دستگاه ادراري و فيزيولوژي خاص دستگاه تناسلي معمولا به عفونت هاي ادراري مستعدترند براي مثال ؛ ترشحات ضد ميكروبي پروستات در آقايون مي تونه ميزان ابتلا به عفونت هاي ادراري رو كاهش بده كه اين حالت در خانم ها وجود نداره يا مثلا علت ديگه كوتاه و عريض تر بودن مجراي خروجي ادرار در خانم هاست كه اين موضوع مي تونه امكان رشد باكتري ها و حركت اونه به سمت مثانه رو بيشتر كنه و ...

[ریپورتر]

علت پریدن پلک چیه ؟
لطفا راهنمایی کنید
ممنون