مثل من؟
مثل من؟
خوب ببخشيد
خب میشه در این مورد هم بگی
باورهاي غلط در تناسب اندام
ممنون
شنبه : یارب العالمین 1شنبه : یا ذاالجلال والاکرام2شنبه : یا قاضی الحاجات 3شنبه : یاارحم الراحمین4شنبه : یا حی یاقیوم 5شنبه : لا اله الا الله الملک الحق المبینجمعه : اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم
رايج ترين باور اشباهي كه در مورد تناسب اندام هست اينه :
ورزش مرا از شکم بزرگم خلاص میکنه.
هر کــسی به گونهای اضافه وزن پیدا میکند، اما ناحیه شکمی مشکل رایج آقایان است. حتی اگر ورزش و دراز و نشست انجام دهید، شما کالری کافی برای از دست دادن چربی اطراف شکمتان نمیسوزانید و نمیتوانید ماهیچههایی را که رشد کردهاند ببینید. برای قامت صافتر و عضلات شکمی خوشایندتر، نیاز دارید که کالری کمتری مصرف کنید و بیشتر ورزش کنید. رژیم کم چربی از پروتئین گوشت لخم و کربوهیدرات در پیش بگیرید در حالی که ترکیبی از ورزشهای قلبی و استقامتی انجام میدهید. اما به خاطر داشته باشید که هنوز به برخی ورزشهای شکمی نیاز دارید.
باور عمومي مردم اينه كه موز خواص فوق العاده اي داره حتي خانواده هاي كم درآمد براي اينكه نهايت محبتشون رو به بچه هاشون نشون بدن ، واسشون موز مي خرن.
خيليا هم وقتي به ديدن بيمار ميرن ، واسش موز مي خرن .
در حالي كه خواص ميوه هايي مثل سيب و خرما و انجير در مقايسه يا موز خيلي بيشتره . ولي چون در دسترس تر و گاها ارزون تر از موزه ، كمتر مورد توجه قرار مي گيره .
سيب درختي مخصوصا اگه با پوست خورده بشه خواص بسيار زيادي داره كه كم و بيش هممون مي دونيم .
انجير حاوي ويتامينهاي c، b، a و مواد معدني مختلف مانند پتاسيم، كلسيم، فيبر، آهن، فسفر و سديم است.
از خاصيت خرما هم همين بس كه روزی ظرفی از خرما را خدمت حضرت امام صادق(ع) گذاشتند، آن حضرت فرمودند: «همانا در آن شفای دردهاست.»
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
علاقه مندی ها (Bookmarks)