غرق شدگي از علل مرگ و مير بخصوص در ميان بچه ها و نوجوانان است. عوامل زمينه ساز عبارت اند از:
بيماري صرع، عقب ماندگي ذهني، نداشتن آشنايي کافي با قواعد شنا و افزايش استفاده از قايق هاي روباز و تندرو ، به خصوص شنا در مناطق حفاظت شده.
اقدامات اوليه
در مواجهه با فرد غرق شده، ابتدا وي را به کمک وسايلي از قبيل حلقه نجات، تکه الوار يا طناب بلند از آب خارج کنيد. بايد اين نکته را در نظر داشت که تنها زماني فرد مي تواند مستقيماً اقدام به نجات مصدوم کند که اولاً دوره آموزش نجات غريق را گذرانده باشد و ثانياً از نظر بدني به اندازه کافي قوي باشد چرا که امکان غرق شدن يک ناجي فاقد صلاحيت بسيار زياد است.
بلافاصله پس از خروج مصدوم بيهوش از آب، ابتدا دهان وي را از گل و لاي و شن پاک کنيد. نبايد وقت را براي خارج کردن آب از ريه ها و معده هدر داد زيرا علت خفگي در آب در اکثر موارد ورود آب به ريه نيست و اسپاسم و گرفتن عضلات حنجره و طناب هاي صوتي باعث جلوگيري از ورود آب به ريه مي شود.
بايد بلافاصله پس از خروج مصدوم بيهوش از آب، ابتدا دهان وي را از گل و لاي و شن پاک کنيد. نبايد وقت را براي خارج کردن آب از ريه ها و معده هدر داد زيرا علت خفگي در آب در اکثر موارد ورود آب به ريه نيست و اسپاسم و گرفتن عضلات حنجره و طناب هاي صوتي باعث جلوگيري از ورود آب به ريه مي شود. به وضعيت تنفسي و ضربان قلب دقت کنيد. چنانچه تنفس خود به خودي از کار افتاده باشد فوراً را شروع کنيد و چنانچه ضربان قلب از کار ايستاده باشد به سرعت ماساژ قلب را به طور صحيح و اصولي انجام دهيد. مجدداً تأکيد مي شود، نبايد وقت را براي خارج کردن آب از ريه ها تلف کرد، چرا که با ادامه دادن تنفس مصنوعي قوي و مناسب تمام آب از ريه ها جذب بدن مي شود. در اوايل تنفس مصنوعي قدري مشکل است ولي با جذب آب به بدن تنفس راحت تر مي شود.
فردي مي تواند مستقيماً اقدام به نجات مصدوم کند که اولاً دوره آموزش نجات غريق را گذرانده باشد و ثانياً از نظر بدني به اندازه کافي قوي باشد چرا که امکان غرق شدن يک ناجي فاقد صلاحيت بسيار زياد است.
اگر طي عمليات احياء فرد مصدوم استفراغ کند فوراً او را به پهلو برگردانيد تا مواد خارج شده وارد ريه ها نشود. گاه ممکن است طي تنفس مصنوعي مقداري هوا وارد معده شود که خطر استفراغ دارد. در چنين مواردي فرد مصدوم را به شکم خوابانيده و دست هاي خود را به صورت ضربدر به دور شکم حلقه نماييد و مختصري بالا بکشيد تا هوا و آب از معده خارج شود. بايد توجه داشت اين عمل تنها در مواردي که اشکال تنفسي وجود دارد انجام مي گيرد.

نکته:
در فردي که به داخل آب هاي کم عمق شيرجه رفته و با سر به زمين برخورد کرده است خطر شکستگي مهره ها و قطع نخاع گردني و فلج اندام ها وجود دارد. در مواجهه با چنين مواردي، هنگام جابه جايي و عمل احياء بسيار احتياط نماييد و سعي کنيد کوچکترين حرکتي به سر و گردن مصدوم وارد نشود. در خاتمه بايد متذکر شد تمام افراد غرق شده پس از نجات و اقدامات اوليه، حتي اگر کاملاً هوشيار باشند، بايد به سرعت به بيمارستان منتقل شوند چرا که آب جذب شده مي تواند عوارض خطرناک و کشنده اي براي فرد داشته باشد.